Spring naar hoofdinhoud
Podcast

WWNL | Wonder Wo-Men Nederland

Leiderschap, vitaliteit en persoonlijke groei bij de kern aangepakt

WWNL | Wonder Wo-Men Nederland podcast artwork

In de Wonder Wo-Men Nederland podcast, oftewel de WWNL Podcast, krijg je een exclusief kijkje in de keuken van specialisten, coaches en trainers die dagelijks levens veranderen. Deze Wonder Wo-Men staan midden in het werkveld, maken van alles mee en…

Waarom ‘zo ben ik nou eenmaal’ jou kleiner houdt dan nodig – met Herman Verschuren

Seizoen 1 Aflevering 25 -

Sta jij zelf vaak de hele dag ‘aan’ en merk je dat écht herstellen steeds lastiger wordt?

Vraag je jezelf weleens af of de manier waarop je werkt en leeft nog past bij wie je eigenlijk wilt zijn?

Of ben je als leider of organisatie bezig met vitaliteit op de werkvloer, duurzame inzetbaarheid, talentontwikkeling en medewerkers die met meer energie, focus en...

#24 Hoe overleef ik de office jungle? Zo versterk je jouw leiderschap van binnenuit met Anique van Dijck

Seizoen 1 Aflevering 24 -

In deze aflevering ontdek je:


Hoe Anique als voormalig leidinggevende van o.a. grote zorgorganisaties minder dan 1% verzuim had bij haar team door haar manier van leidinggeven. 


Hoe je een ‘office jungle’ vol dynamieken ombouwt naar een cultuur van vertrouwen en samenwerking. 


Praktijkvoorbeelden bij medewerkers die door haar aanpak hun volle potentieel konden benutten en waarbij het werkgeluk steeg. 


Ben je...



#23 Waar doe ik het allemaal voor? Voeg een BHAG toe aan je leven - met veerkracht spreker Niek van den Adel

Seizoen 1 Aflevering 23 -

In deze aflevering ontdek je:


Hoe je voortaan iedere avond met een glimlach naar bed gaat door een BHAG; een Big Hairy Audacious Goal oftewel een Groot Harig Gedurfd Doel toe te voegen aan jouw leven. 


Waarom een BHAG automatisch gaat zorgen voor zingeving en (werk)geluk. 


Voorbeelden van Big Hairy Audacious Goals van anderen die inspiratie geven om groter te denken. ...


#22 Kijkje in de keuken: zo worden levens veranderd in de praktijk bij Marion van Zijl

Seizoen 1 Aflevering 22 -

In deze aflevering:

De manager die ‘deed’ aan depressie. En de achterliggende reden waarom Marion van Zijl bewust zegt dat ze dat deed en dat de manager niet haar depressie was.

De leidinggevende die maar doorging waardoor hij flauw viel, hyperventilatie en paniekaanvallen had. 

De leidinggevende die in de ziektewet zat en op het punt stond om te scheiden.

Leiders met een groot...

#21 Keihard werken is geen topsport! Zo creëer je een olympische mentaliteit op de werkvloer - met olympisch schaatser en vitaliteit strateeg Martin Hersman

Seizoen 1 Aflevering 21 -

In deze aflevering ontdek je:


Principes uit de topsport die Martin toepast bij bedrijven. 


Wat een topsport mentaliteit op het werk juist niet is. 


Wanneer leidinggevenden het verkeerde voorbeeld geven waardoor verzuim en uitval op de loer ligt. 


Praktijkvoorbeelden om simpele veranderingen door te voeren die grote gevolgen hebben voor vitaliteit en werkgeluk. 


En nog veel meer! 


Martin Hersman is olympisch...





#20 Monique Bruil: Zo herken je een slechte manager. En de miscommunicatie patronen die eronder zitten

Seizoen 1 Aflevering 20 -

Monique Bruil verzorgt opleidingen, trainingen en ontwikkeltrajecten die gaan over verbindend leiderschap en zelfbewuster communiceren en samenwerken. Ze is auteur van de boeken ‘In 10 stappen zelfbewuster samenwerken’ en ‘echte leiders verbinden’ en ontwikkelaar van de Vuurtorenstrategie®. Je kunt haar tevens boeken als spreker voor bedrijven en events.

 

Voordat Monique haar eigen bedrijf startte, was zij adjunct directeur binnen internationale...

#19 Krijg mensen mee en voorkom verkeerde keuzes door jouw drie breinen in te zetten - met neuro strateeg Angelique Cassandra van der Weiden

Seizoen 1 Aflevering 19 -

Wist je dat je niet een maar drie breinen hebt die bepalen hoe geloofwaardig jij bent als leider? 

En dat deze drie breinen jouw keuzes en beslissingen bepalen en hoe jij naar mensen kijkt?


Krijg een kijkje in de keuken hoe Angelique Cassandra dagelijks bestuurders en directeuren helpt om betere leiders te worden en vastgelopen patronen te doorbreken.


Met als resultaat dat...

#18 Hormonen en overgang op de werkvloer – wat iedereen zou moeten weten met Judith Bussink

Seizoen 1 Aflevering 18 -

Ontdek in deze podcast:

Wat de eerste tekenen en klachten van de overgang zijn en waarom de overgang en menopauze een grote impact op je leven kunnen hebben.

Dat de overgang ook plaatsvindt in je brein waardoor werk eronder kan lijden.

Wat er lichamelijk maar ook emotioneel gebeurt tussen 40-60 jaar.

In welke situatie vrouwen eerder klachten ervaren en sommigen er bijna geen last...

#17 Chronisch ziek zijn is topsport! Annemarie Balk werd niet topsporter door de hockey, maar door Diabetes Type 1

Seizoen 1 Aflevering 17 -

Ze was bezig met een carrière als topsporter in de hockey. Onderweg naar het landelijk elftal. Maar uiteindelijk maakte niet de sport, maar diabetes van Annemarie Balk een echte topsporter. 

Het leven met diabetes is misschien wel de grootste uitdaging die Annemarie Balk ooit kreeg. En juist daardoor ontwikkelde ze de discipline, veerkracht en mindset van een topsporter.


Annemarie Balk is...

#16 Wat is er mis met het ego? Leiderschapscoach Victor Overmars over hoe het ego ons tegenhoudt

Seizoen 1 Aflevering 16 -

Vrijheid is bij Victor de rode draad in zijn leven. Hij vocht ooit als militair voor de vrijheid van anderen en nu doet hij dat al decennialang voor mensen die zich niet gelukkig en vrij voelen in hun dagelijkse leven. 

Victor Overmars is managing director van Assisted Global Vitality, een internationaal bedrijf gericht op het revolutionaire stamceltherapie. 

Daarnaast is hij...

#15 Karin Hogenboom: Ogen onthullen wat er met iemand aan de hand is. Je kijkt hierna nooit meer hetzelfde naar mensen met een bril, lenzen of oogproblemen

Seizoen 1 Aflevering 15 -

Karin Hogenboom is gespecialiseerd in de werking van de ogen en gebruikt de ogen als ingang om gezond te worden op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. 

Met als resultaat dat je daar beter van gaat zien.

Een bril dragen of lenzen is symptoombestrijding; je kunt je ogen vanuit de kern aanpakken. 

Hierdoor ga je niet alleen beter zien en kunnen oogklachten...

#14 Monique Bruil: Hoe weet je of je een goede leider bent? Ontdek de Vuurtoren strategie en gebruik deze zowel zakelijk als privé.

Seizoen 1 Aflevering 14 -

Monique Bruil is ondernemer en ontwikkelaar van o.a. de vuurtorenstrategie. 

Haar missie is meer begrip en vertrouwen op de werkvloer en binnen relaties. Met haar lezing ‘IEDEREEN AAN BOORD’ en haar opleidingen en trainingen helpt zij werkculturen te transformeren. 

Daarnaast is zij auteur van het boek 'In 10 stappen zelfbewuster samenwerken’ en begin 2025 verschijnt haar 2e boek ‘Echte leiders...

#13 Esther Wagelaar: Niet ontwikkelen maar ont-wikkelen! Alle wikkels eraf om je team en jezelf te transformeren naar topprestaties.

Seizoen 1 Aflevering 13 -

Esther Wagelaar helpt organisaties en individuen om zichzelf te ont-wikkelen. Dus alle wikkels eraf van hoe jij denkt dat jij dat moet zijn en doen. 

Volgens Esther is dat de reden dat teams niet lekker lopen, dat mensen zichzelf klein houden en dat er problemen zijn met de groei van een bedrijf, want het zit altijd in de mensen.

In deze...

#12 Moeite om af te vallen en uitgeput? Marloes Mulder vertelt alles over de symptomen van een traag werkende schildklier en hoe je dit proces kunt omkeren!

Seizoen 1 Aflevering 12 -

Marloes Mulder is premium health coach, heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in auto-immuunziekte en dan met name hashimoto en ze helpt met veel succes en in grote aantallen vrouwen op een duurzame en blijvende manier tientallen kilo’s afvallen met haar transformatietraject Females on Fire. 

In deze aflevering vertelt Marloes alles wat je moet weten over een traag werkende schildklier....

#11 Barbara Kok: Sta jij de hele dag 'aan'? Hoe het DNA van de roedel jou tegenhoudt om ontspannen te leven

Seizoen 1 Aflevering 11 -

Barbara Kok runt al 15 jaar Burnout Poli bestaande uit meer dan 40 medewerkers waarmee zij mensen in het bedrijfsleven in 12 weken van burn-out af helpen. 

Ze is directeur van Unlimited People waar (jonge) professionals naartoe gaan als zij meer uit het leven willen halen en vastlopen. 

Ze heeft daarnaast haar eigen jaaropleidingen ontwikkeld, is auteur van het boek...

#10 Monique Bruil: Stressgedrag op de werkvloer; je kunt anderen alleen managen als je jezelf kunt managen

Seizoen 1 Aflevering 10 -

Monique Bruil verzorgt opleidingen, trainingen en workshops voor het bedrijfsleven die gaan over verbindend persoonlijk leiderschap en zelfbewuster samenwerken. 

Ze is auteur van het boek 'In 10 stappen zelfbewuster samenwerken’ en binnenkort verschijnt haar 2e boek.

Ze is eigenaar van twee bedrijven; BSmart Communication en The Compassion Academy en leert bedrijven, teams en individuen om compassie en verantwoordelijkheid samen te gebruiken,...

#09 “Iedereen is tegenwoordig coach!” Waarom DJ Charly Lownoise oftewel Ramon Roelofs koos om mensen te helpen

Seizoen 1 Aflevering 9 -

Ramon Roelofs kennen we allemaal onder de naam Charly Lownoise, happy hardcore producent en bekend DJ waarmee hij in de jaren 90 internationaal succes en faam behaalde samen met Mental Theo.

Hij deed gemiddeld tweehonderd optredens per jaar over de hele wereld en merkte langzaam maar zeker dat hij zijn lichaam aan het uitwonen was. 

Hij ervoer in het begin van...

#08 Barbara Kok: Je kent ze wel: kijk ons leven eens fantastisch zijn! Wat daaronder schuil gaat is het systeem van pijnvermijding

Seizoen 1 Aflevering 8 -

Je kent ze wel, die mensen met een perfect leven waarbij alles positief en happy moet zijn. Het leven is altijd leuk en positief. Ze gaan van vakantie naar vakantie en feestje naar feestje.. Ze gaan drie keer per jaar skiën. Je ziet het op Instagram bij influencers die achter elkaar avonturen meemaken en leuke dingen doen, maar je kent...

#07 Can Kroezen: Voorkom dat je alleen werkt voor je salarisstrookje – ontdek jouw Ikigai

Seizoen 1 Aflevering 7 -

De meesten zitten op het werk om de hypotheek en rekeningen te betalen en tellen vaak af naar het weekend. En als het zondagavond is, dan balen ze dat het weekend weer voorbij is.

Soms zelfs met een knoop in de maag.

Op het moment dat je je Ikigai ontdekt, wat datgene is waarvoor je uit jouw bed wilt springen 's ochtends...

#06 Bang dat je ogen achteruit gaan door computerogen of worden ze droog? Karin Hogenboom vertelt hoe je oogproblemen bij de kern aanpakt.

Seizoen 1 Aflevering 6 -

Karin Hogenboom is gespecialiseerd in de ogen en gebruikt de ogen als ingang om gezond te worden op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Met als resultaat dat je daar beter van gaat zien.

Een bril dragen of lenzen is symptoombestrijding; je kunt je ogen vanuit de kern aanpakken. Hierdoor ga je niet alleen beter zien en kunnen oogklachten verdwijnen, maar verbetert...

#05 Fleur Timmerman: Rol van moeder, manager, collega, vriendin…En diep van binnen niet weten wie je echt bent.

Seizoen 1 Aflevering 5 -

Fleur Timmerman helpt medewerkers bij bedrijven in alles wat te maken heeft met persoonlijke ontwikkeling, groei en leiderschap. 

Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van burnout, traumaverwerking, het ontdekken van je eigen gebruiksaanwijzing, het achterhalen waar klachten vandaan komen en door eigen persoonlijke journey is Fleur zelf een succesvol ondernemer en veelgevraagde coach geworden.  

Wat aan bod komt:

Hoe veel mensen...

#04 Esther Wagelaar: Gevoel dat iets jou tegenhoudt om gelukkig en succesvol te zijn? Met deze methode trek je alle geluk en succes aan

Seizoen 1 Aflevering 4 -

Deze podcast aflevering is voor jou indien je het gevoel hebt dat iets jou tegenhoudt voor succes. En je kan de vinger er niet opleggen wat dat nou precies is.

De klanten die bij Esther Wagelaar komen hebben voor het oog alles voor elkaar, geen reden om niet gelukkig te zijn, en toch zijn ze ergens niet gelukkig of blijft het...

#03 Marloes Mulder: Dik worden van een komkommer? De verborgen dikmakers bij vrouwen

Seizoen 1 Aflevering 3 -

Marloes Mulder is premium health coach, heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in auto immuunziekte en dan met name hashimoto en ze helpt met veel succes en in grote aantallen vrouwen met het krijgen van meer energie, herstellen van de hormonale balans en tientallen kilo’s afvallen voor altijd met haar transformatietraject Females on Fire.

Wat aan bod komt:

Hoe het kan dat...

#02 Fleur Timmerman: Ik stond erbij en ik keek ernaar. Burn-out red flags bij je collega’s

Seizoen 1 Aflevering 2 -

Fleur Timmerman helpt medewerkers bij bedrijven in alles wat te maken heeft met persoonlijke ontwikkeling, groei en leiderschap. 

Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van burnout, traumaverwerking, het ontdekken van je eigen gebruiksaanwijzing, het achterhalen waar klachten vandaan komen en door eigen persoonlijke journey is Fleur zelf een succesvol ondernemer en veelgevraagde coach geworden.  

Wat aan bod komt:
Waar je op...

#01 Can Kroezen: Het ‘ik-regel-het-wel-syndroom’. Waarom jij altijd harder loopt dan een ander

Seizoen 1 Aflevering 1 -

Can Kroezen komt uit de bedrijfswereld en HR en coacht al meer dan 10 jaar zwaargewicht professionals in het bedrijfsleven en ondernemers als het gaat om het vinden van hun passie, Ikigai en werkgeluk.

Bedrijven huren haar in als medewerkers vastlopen in hun carriere en niet goed weten wat de volgende stap is of weinig plezier of uitdaging meer uit het...

WWNL | Wonder Wo-Men Nederland

In de Wonder Wo-Men Nederland podcast, oftewel de WWNL Podcast, krijg je een exclusief kijkje in de keuken van specialisten, coaches en trainers die dagelijks levens veranderen.

Deze Wonder Wo-Men staan midden in het werkveld, maken van alles mee en geven een exclusief kijkje in de keuken hoe dat gaat. Ze laten je zien dat er nog zoveel meer mogelijk is als het gaat om leiderschap, vitaliteit, werkgeluk, persoonlijke groei, gezondheid, geluk en relaties — voor jezelf én voor de mensen om je heen.

Herken jezelf, vrienden, collega’s of situaties op de werkvloer in de afleveringen.

Korte, binge-waardige afleveringen over leiderschap, vitaliteit, werkgeluk, stress, persoonlijke ontwikkeling en gezondheid. Geen symptoombestrijding, maar uitdagingen bij de kern aanpakken.