De Kleine Spinoza

In deze aflevering kijken we verder naar de “kar” die je in je leven bent gaan trekken. Vaak is dat niet jouw eigen kar, maar eentje die ontstaat uit je karakterstructuur — gedrag en overlevingsmechanismen die je als kind hebt ontwikkeld. Ze bepalen hoe jij nu denkt, voelt en reageert, maar ze zijn niet wie je werkelijk bént. Veel van...

In Deel 1, kijken we naar de volgende stap in jouw vormingsproces: je karakterstructuur. Waar de bus gaat over wie je van binnen bent, laten je karakterstructuren zien wat je naar buiten toe laat zien. Het zijn als het ware maskers of rollen die je als kind hebt ontwikkeld om te overleven in je omgeving. Deze karakterstructuren ontstaan al vroeg...

Aflevering 12, Jouw Diamanten heb je nodig, om stevig op twee benen te staan.

In deze aflevering ontdek je dat jouw afgeleerde eigenschappen eigenlijk je grootste kracht zijn: jouw diamanten. Deze eigenschappen zitten nog steeds in je ‘bus’, maar zijn naar de achtergrond verdwenen door je opvoeding en ervaringen.

Mensen of situaties die jou irriteren, boos maken of jaloers maken, zijn vaak...

In aflevering 11, ontdek je, wie jouw leven eigenlijk bestuurt. Jij bent de chauffeur van je eigen bus, maar die bus zit vol passagiers: jouw eigenschappen. Als kind had je ze allemaal in balans, maar door je opvoeding zijn sommige eigenschappen sterker geworden en vooraan in de bus gaan zitten. Andere eigenschappen zijn juist naar achteren verdwenen of zelfs verstopt...

Het is een Levens Kunst, de Kunst van het Goede Leven, om te ontdekken hoe je als mens vrijer kunt leven – los van je verleden, bewust in het nu. We zijn gestart met de belangrijkste basis: het overlevingspakket en het symbooleffect. Als kind ontwikkel je – vaak niet bewust – een overlevingspakket. Het is een verzameling van gedrag, gedachten,...

Je ontdekt hoe anders de wereld eruitziet wanneer je leert waarnemen zonder vervorming. We denken vaak dat we de werkelijkheid zien, maar wat we werkelijk zien, is gekleurd door ons eigen verleden – door wat ik noem het symbooleffect. Het zorgt ervoor dat we niet in het NU leven, maar in oude overtuigingen en pijn.

Wanneer je leert kijken zonder deze...

Ik vertel waarom het voor mij voelt als een plicht om mijn inzichten met de wereld te delen. Door de eeuwen heen spraken filosofen en spirituele leraren – van Socrates tot Spinoza, van de Bijbel, de Koran, Boeddhisme, Hindoeïsme enzovoort….  tot aan de Stoa – over waarheid: als je iets hebt ontdekt dat de mensheid kan helpen groeien, mag je...

Een belangrijk stuk van je levensreis is leren waarnemen wat écht waar is. Want veel mensen leven nog steeds vanuit hun “overlevingspakket” – vanuit oude patronen die al in onze jeugd zijn ontstaan. Je reageert vaak mechanisch en supersnel, zonder erbij stil te staan door middel van het symbooleffect. Maar juist tussen wat er gebeurt en hoe we reageren, ligt...

Aflevering 6: Wat als niets is wat het lijkt? Wat als we écht de wereld kunnen veranderen – zelfs richting wereldvrede? Die verandering begint bij de jeugd, want zij zijn niet alleen de toekomst, maar ook de toekomstige opvoeders. Bewustwording is belangrijk voordat je op gaat voeden omdat veel niet bewust van generatie op generatie word doorgegeven.

Aflevering 5: Kierkegaards uitspraak dat het leven achterwaarts wordt begrepen, wil ik graag proberen om te keren: het is mogelijk én nodig. “Pas als de mens leert het leven voorwaarts te begrijpen, kan hij het voorwaarts en vrij leven.”  Veel lijden, conflicten en zelfs oorlogen komen voort uit een gebrek aan zelfbewustzijn. Mens leer eerst Uw Zelve kennen om in...

Aflevering 4 gaat over jezelf een spiegel voorhouden en er goed en eerlijk in leren kijken. De Eigen-wijs-er met een S, laat mensen naar zichzelf wijzen op haar eigen wijze. Als je met één vinger naar de ander wijst, wijzen er nog steeds drie vingers naar jezelf. Deze drie vingers zijn goud waard, brengen je weer thuis in je eigen...

Aflevering 3: Het is geen verplichting, maar een uitnodiging om bewuster te leven en innerlijke vrede te vinden. Als lichaam en geest één zijn en er veel klachten voortkomen uit diepere emotionele oorzaken? Dan zou dat kunnen betekenen dat de gezondheidszorg zich te veel richt op symptoombestrijding en dure zorg, terwijl bewustzijn en zelfinzicht juist structurele oplossingen kunnen bieden. De...

Aflevering 2 gaat over de Rocksterren van de Oudheid, over de Stoa, het Stoïcisme en Spinoza. Niet bewust vond ik de weg naar innerlijke rust en vrijheid diep in mezelf en wil deze weg graag delen. Omdat ik geloof dat wereldvrede mogelijk is als iedereen de Kunst van het Goede Leven zou leren.

Aflevering 1: De Kunst van het Goede Leven is geen zelfhulppodcast, geen Flow en geen Positieve Psychologie. Maar wat is het dan wel? Het is een manier van leven zodat je een blijvende innerlijke rust en vrijheid kunt ervaren. Gemoedsrust onder alle omstandigheden volgens filosofen uit de Oudheid de enige weg naar het ware geluk en uiteindelijk wereldvrede.

Binnenkort verschijnt hier de podcastserie De Kleine Spinoza.

In deze serie neemt Jolanda Mathijssen je mee in haar zoektocht naar innerlijke rust, vrijheid en menselijkheid. Met haar levenservaring en passie voor filosofie en bewustwording deelt ze inzichten over hoe we in onrustige tijden toch kalm en verbonden kunnen blijven. Abonneer je op deze inspirerende podcast zodat je geen enkele aflevering hoeft...