Aflevering 21, Je kinderdeel

Aflevering 21: Je Kinderdeel

Je kinderdeel is het laatste en misschien wel belangrijkste onderdeel van je overlevingspakket. Het is ontstaan in je kindertijd om je te beschermen tegen pijn, verdriet en gemis. Maar als volwassene werkt dit deel vaak tegen je, zonder dat je het doorhebt.

Je kinderdeel bepaalt onbewust veel van je gedachten, gevoelens en gedrag. Het laat zich zien als een innerlijke criticus (die jou of anderen naar beneden haalt) en een innerlijke egoïst (die zichzelf op een voetstuk zet of macht wil). Beide komen voort uit oude pijn en zorgen voor conflicten, onzekerheid en lijden.

Wat je denkt, zegt en doet vanuit je kinderdeel, gaat eigenlijk over je verleden en niet over het nu. Het vervormt je waarneming en houdt je weg bij je echte gevoelens. Daardoor blijf je reageren vanuit oude patronen.

Door je bewust te worden van je kinderdeel – door te luisteren naar je gedachten, gedrag en reacties – krijg je inzicht in je oude pijn en onvervulde behoeften. Dit is de eerste stap naar verandering.

Als je je kinderdeel leert herkennen en begrijpen, kan je het langzaam loslaten. Dan ontstaat er ruimte voor je volwassendeel: het deel dat wél vrij is, bewust kan kiezen en in verbinding leeft met jezelf en anderen.

Kort gezegd:

Je kinderdeel hielp je vroeger overleven, maar belemmert je nu om echt vrij te leven. Bewustwording is de sleutel naar verandering en innerlijke rust.