Aflevering 20, Je innerlijke beschermer
Aflevering 20, Je innerlijke beschermer
In deze serie neemt Jolanda Mathijssen je mee in haar zoektocht naar innerlijke rust, vrijheid en menselijkheid. Met haar levenservaring en passie voor filosofie en bewustwording deelt ze inzichten over hoe we in onrustige tijden toch kalm en…
Aflevering 20, gaat over Je Innerlijke Beschermer
Je innerlijke beschermer is een deel van jou dat je hele leven bij je blijft. Hij wil je beschermen tegen pijn, maar doet dat vaak op een automatische en oude manier.
Deze beschermer bestaat uit twee delen:
Allereerst het kinderdeel: dit deel komt uit je verleden en wil oude pijn vermijden. Het reageert automatisch en kan zorgen voor angst, boosheid, onzekerheid, perfectionisme en conflicten. Dit deel bepaalt vaak onbewust je gedrag en kan je leven negatief beïnvloeden.
Het kinderdeel bestaat ook uit twee delen:
· de innerlijke criticus (kritisch en onzeker)
· de innerlijke egoïst (wil controle en macht)
Daarnaast heb je het volwassendeel, dit is je innerlijke helper. Dit volwassendeel helpt je om bewust, rustig en met respect te reageren.
Het volwassendeel zorgt voor:
· rust en helderheid
· gezonde keuzes
· verbinding met jezelf en anderen
De uitdaging is dat het kinderdeel vaak de leiding neemt, terwijl je juist vrij wordt als je vanuit je volwassendeel leeft.
Door bewust te worden van deze delen, kun je oude patronen doorbreken en meer vrijheid en innerlijke rust ervaren.
De Kleine Spinoza
In deze serie neemt Jolanda Mathijssen je mee in haar zoektocht naar innerlijke rust, vrijheid en menselijkheid. Met haar levenservaring en passie voor filosofie en bewustwording deelt ze inzichten over hoe we in onrustige tijden toch kalm en verbonden kunnen blijven. Abonneer je op deze inspirerende podcast zodat je geen enkele aflevering hoeft te missen.