Opgeruimd Werkt

Een paar jaar geleden lag mijn hele kledingkast op mijn bed. Dat was het begin van een opruimreis door mijn hele huis, categorie voor categorie, volgens de methode van Marie Kondo. In deze aflevering vertel ik wat ik van haar overnam en waar ik bewust afweek.

Je hoort hoe je per categorie kiest wat bij jou past, waarom je sentimentele spullen...

Lukt opruimen bij jou nooit, hoe vaak je ook opnieuw begint? Als je AD(H)D hebt of jezelf herkent in een druk hoofd, ligt dat vaak aan de aanpak. In deze aflevering neem ik je mee langs tien redenen waarom opruimen dan extra lastig kan zijn, van perfectionisme en hyperfocus tot het gevoel dat alles even belangrijk is. Bij elke reden...

Anna Sarbo is trainer en directeur bij ADHD-Nederland, en weet niet alleen vanuit haar werk maar ook uit eigen ervaring hoe ADHD voelt. In deze aflevering ga ik met haar op zoek naar de link tussen ADHD en opruimen, en ontdek ik dat een rommelig huis lang niet altijd bij ADHD hoort. Anna vertelt over haar eigen zoektocht, van een...

Heb je een la, een kast of een map op je computer die je steeds opnieuw opruimt en die binnen een paar weken weer een rommeltje is? In deze aflevering vertelt Judith over haar eigen computermappen, die soms vijf of zes lagen diep gingen. Ze legt het verschil uit tussen macro- en micro-organiseren en laat met voorbeelden zien waarom brede...

Een kijkje achter de schermen van het maken van ‘De Inbox Reset’, inclusief het perfectionisme waar ik tegenaan liep en het ongemakkelijke van jezelf leren filmen. Wat de online cursus ‘De Inbox Reset’ precies inhoudt, voor wie hij wel en niet bedoeld is, en veel gestelde vragen. 

Lees je liever? Bij deze aflevering hoort een blog op mijn website, met de...

Martine de Keizer is zelfstandig NVM-makelaar hier in Oudewater en omgeving en heeft een samenwerkingsverband met VanHuyse. Zij komt, net als ik, in veel huizen. Niet om op te ruimen, maar om te verkopen. In deze aflevering vertelt ze wat een vol huis doet met de indruk die kopers krijgen, welke gekke dingen ze wel eens tegenkomt en waarom bewoners...

Over het ‘ebook patroon’ en waarom de meeste inboxen zijn ingericht op toeval. Met het keien-kiezels-zand-denkkader uit aflevering 7 als uitgangspunt deel ik vijf tips om je mail weer te laten aansluiten bij je eigen prioriteiten, zonder dat je meteen je hele systeem hoeft om te gooien. Om over na te denken: weet jij wat jouw drie tot vijf ‘keien’...

Ik deel iets dat ik normaal niet hardop uitspreek. Maar waarom praten we eigenlijk makkelijk over een volle kledingkast, maar bijna nooit over een overvolle inbox of een chaos aan bestanden? Onzichtbare rommel kan minstens zo zwaar wegen. Daarom deel ik een systeem van vier stappen om je digitale bestanden weer behapbaar te maken. Om over na te denken: hoe...

Marcella is kleuterjuf en ruimt dagelijks op met een klas van 25 kleuters, zonder dat het steeds een strijd wordt. Thuis met haar eigen twee kinderen merkt ze dat het soms lastiger gaat. In dit gesprek vertelt ze welke dingen ze in de klas doet die net zo goed thuis kunnen werken, hoe lang het duurt voordat iets vanzelf gaat,...

Je hebt een to-do-lijst, misschien wel meerdere, en toch voelt het niet alsof je overzicht hebt. In deze aflevering ga ik in op waarom dat zo is. Ik vertel over Thijs, die bij een stichting werkt en wiens agenda volliep met overleg en vragen van collega's, waardoor zijn grotere projecten steeds bleven liggen. En over Kim, die thuis juist verdronk...

Nathalie is zzp'er en moeder, en ze kwam bij Judith met 20.000 mails in haar inbox en de nodige schaamte daarover. In deze aflevering vertelt Judith hoe die sessies eruitzagen: niet meteen opruimen, maar eerst kijken wat er allemaal binnenkomt en wat daarvan nog nodig is. Ook hoor je hoe Nathalie haar mailbox niet alleen opgeruimd kreeg, maar ook opgeruimd...

Deze keer ga ik in gesprek met mijn eigen moeder. Over hoe opruimen er vroeger bij ons thuis uitzag, en wat zij daarin meekreeg van haar eigen ouders. We komen erachter waarom sommige spullen voor haar moeiteloos weg kunnen, en andere juist jarenlang blijven staan. Ze deelt een hele concrete opruimregel die ze al jaren gebruikt, en aan het eind...

Stel: je kinderen zijn al jaren het huis uit, maar hun kamers staan nog vol met dozen, oude kleding en een vergeten skateboard. Je wil die ruimte eindelijk anders gaan gebruiken, maar loopt vast omdat de spullen deels niet van jou zijn. In deze aflevering hoor je over kiezen en opruimen. Zodra het om spullen van een ander gaat: je...

In deze aflevering praat ik met mijn man Leon, tijdens een wandeling. Hij groeide op in een druk gezin waar opruimen vanzelfsprekend bij zijn moeder terechtkwam, en noemt zichzelf vroeger allesbehalve georganiseerd. Toch heeft hij, vooral in de garage en de keuken, inmiddels zijn eigen systeem waarin alles een vaste plek heeft. We hebben het over sleutels die steeds kwijtraken,...

Een professional met een volle agenda liet zijn inbox bepalen wat belangrijk was. Elke binnenkomende mail kreeg voorrang, en zijn eigen werk schoof steeds een stukje op. Tijdens één ochtend gingen we samen niet meteen de mails in, maar eerst op zoek naar wat er in zijn werk écht toe deed. Aan het einde van die ochtend was zijn inbox...

Deze eerste aflevering van 'Opgeruimd Werkt' gaat over een ochtend bij een klant die al maanden tegen haar overvolle kledingkast aankeek, zonder ooit verder te komen dan een goed voornemen. Zodra ze eenmaal begonnen, bleek dat ze prima kon beslissen. Ze had alleen iemand nodig die naast haar bleef zitten. Je hoort wat er gebeurde toen de eerste zakken de...

In deze trailer maak je kennis met Opgeruimd Werkt, de podcast van Judith Verhoef, Professional Organizer bij Birdwing Organized. Judith deelt de vraag die ze in bijna elke sessie stelt: wat mag blijven, in plaats van wat weg moet. Over spullen, je werkplek, je inbox en je planning, met als rode draad dat overzicht begint bij keuzes maken. Abonneer je...