Back to Wij zijn GGNet
Proud2bOud | Wat zijn de ingrediënten waarmee je mentaal gezond ouder kan worden?
Wat zijn de ingrediënten waarmee je mentaal gezond ouder kan worden?
We stevenen in Nederland af op een piek in vergrijzing en ontgroening. Ouder worden gaat gepaard met fysieke en mentale uitdagingen. Thema’s als zingeving, eenzaamheid en verlies spelen een rol bij het ouder worden.
Welke manieren zijn er om zelf invloed uit te oefenen op de mentale veerkracht?
In deze podcast combineren wij onze kennis en expertise met wetenschap, persoonlijke ervaringen en delen we tips om mentaal vitaal ouder te worden.
In deze aflevering vertellen Femke en Paul wat je kunt verwachten in deze podcastreeks. Praat vandaag over morgen!
Genoemde literatuur in de podcastafleveringen
Focusing. Auteur: Eugene T. Gendlin.
De kracht van focussen; luisteren naar je lijf kan je leven veranderen. Auteur: Ann Weiser Cornell
Het Geschenk. Auteur: Edith Eger.
Welkom bij de podcast pagina van GGNet. In verschillende series luister je naar onderwerpen uit de wereld van de ggz. We delen informatie die voor jou nuttig kan zijn, altijd over thema's waar we binnen onze zorg mee te maken hebben. We zijn in gesprek met patiënten en naasten, vertellen onze visie op ervaringsdeskundigheid, en spreken met professionals over de veranderingen in de GGZ. Luister je met ons mee?
Zo hebben we o.a. een serie over diversiteit in seksuele oriëntatie en genderidentiteit, over innovaties en welke dilemma's die opleveren, spreken we met mensen over hun mentale veerkracht.