Proud2BOud | De kracht van mindfulness
Seizoen 7 Aflevering 19 -We zijn allemaal kwetsbaar, en naarmate we ouder worden, worden we daar vaak meer mee geconfronteerd. Verlies, ingrijpende gebeurtenissen, lichamelijke of mentale veranderingen: het leven loopt niet altijd zoals we zouden willen. Hoe ga je om met dat wat moeilijk, onzeker of onvermijdelijk is?
In deze aflevering van Proud2BOud gaan we in gesprek met Wendy Kersemaekers, ervaren mindfulness- en compassietrainer bij...