Zes weken zonder sociale media: hoe offline gaan mijn rust en zelfbeeld terugbracht #21

In deze heel persoonlijke en kwetsbare aflevering vertelt Lieve wat er gebeurde toen ze op 6 juni besloot Instagram en Facebook los te laten. Ze deelt over het moment op een steen in een Zweeds meer waar de stilte en schoonheid haar tot tranen toe ontroerde, over de "botsbal" in haar hoofd die voortaan mag blijven en over de moed om zichzelf te tonen zoals ze nú is. Een eerlijk gesprek over authenticiteit, over verkopen op je eigen manier, over oordelen (van anderen én over zichzelf) en over waarom het leven zoveel meer waard is dan een scherm. Met vanaf nu een nieuwe traditie: een kaartje op het einde.

Wat je uit deze aflevering meeneemt

• Waarom offline gaan ruimte maakt voor rust, energie en je eigen inzichten

• Hoe je stopt met jezelf kleiner maken naar de verwachtingen van anderen

• Waarom heling nooit "af" is, je blijft laagje voor laagje pellen

• Dat commentaar van een ander meer zegt over die ander dan over jou

• Dat je mag verkopen, delen en werken op jóúw manier, vanuit helpen, niet vanuit moeten

Vermeld in deze aflevering

• Rust in de klas Lieve's traject uit 2021, binnenkort online (voor leerkrachten én gezinnen)

• In mijn venster het traject voor tieners/jongeren, aangeboden aan drie prijzen

• Het universum staat achter je Gabrielle Bernstein (het kaartendeck waaruit ze trekt)

• factcheckers de reportage over hoe mensen onbewust afstand nemen van wie meer plaats inneemt

Het kaartje van deze aflevering

"Dank je wel universum dat je me helpt om mijn angst te overwinnen en het hoogste goed te zien." uit Het universum staat achter je van Gabrielle Bernstein.

Steun & deel

Lieve wil graag weg van sociale media en rekent op jou. Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem met iemand voor wie het een verschil kan maken. Zo draag je bij aan haar missie én help je de volgende luisteraar. Pay it forward. 💛

🎧 Veerkrachtig Leven voor meer veerkracht, rust en verbinding voor jong en oud.

Hoe ik je kan helpen

• 🧘 Workshops voor ouders, teams en organisaties

• 👤 1-op-1 sessies persoonlijke begeleiding op maat

• 💻 Online trajecten op je eigen tempo, van thuis uit

• 🏫 Pedagogische studiedagen voor scholen en lerarenkorpsen

• 🎤 Lezingen voor ouderwerking, mutualiteiten, gemeenten, bedrijven

Kom je ook in contact?

📩 Mail: info@mayoki.be
📱 Instagram: @mayoki.academy
🌐 Website: mayoki.academy

Stuur me een berichtje en vertel me waar jij tegenaan loopt. Dan zoeken we samen een oplossing.

Abonneer & deel

Vond je deze aflevering waardevol? Deel ze met iemand die ze ook mag horen. Elke share helpt de boodschap verder te dragen.

🎙️ Veerkrachtig Leven — luister via Spotify · website

Veerkrachtig Leven · een podcast van Mayoki Academy
Begin bij jezelf. Verander de wereld van een kind.