Vertrouwen als mama - Aflevering 3 van de mini reeks voor mama's #11

Veerkrachtig Leven, de podcast van Mayoki Academy

Twijfel betekent niet dat je jouw gevoel kwijt bent.

Vaak betekent het gewoon dat je te veel stemmen tegelijk hoort.

In deze derde aflevering van de mini-reeks voor mama's neem ik je mee in het thema van vertrouwen, niet als groot begrip, maar als iets heel concreets: dat stille weten in je lijf dat er al was voordat iemand er een mening over had. Het zachte stemmetje dat zei: dit klopt niet. Of: dit is goed.

Hoe luister je daarnaar? En hoe vind je het terug als je het even kwijt bent?

Wat je in deze aflevering hoort

• Het verschil tussen twijfel en het verlies van je intuïtie

• Hoe te veel externe stemmen je eigen weten kunnen overstemmen

• Het verschil tussen redeneren en voelen

• Hoe je lichaam de weg wijst als je het laat spreken

• Een begeleide meditatie om te landen in je eigen "stille weten"

• Wanneer je gevoel een kompas is, ook zonder volledige zekerheid

Quote uit deze aflevering

"Twijfel betekent niet dat je jouw gevoel kwijt bent."

"Jouw innerlijke weten voelt eenvoudiger. Minder woorden. Meer rust."

"Jouw gevoel is geen probleem. Zie het als een kompas."

"Jouw gevoel is vaak zacht. Niet luid. Wel eerlijk. Het vraagt alleen dat jij even luistert."

Voor wie is deze aflevering?

Voor moeders die zichzelf herkennen in het patroon van "ik weet eigenlijk wel wat goed is, maar ik laat me te makkelijk van mijn stuk brengen." Voor wie overspoeld wordt door adviezen van anderen en daarin hun eigen stem kwijtraakt. Voor iedereen die wil leren luisteren naar dat zachte, stille weten, ook als het fluistert. 

Wanneer je de verdieping in wenst te gaan, bij deze mini-reeks hoort ook het groeiboek “onderweg, stilte-en reflectiemomenten voor mama’s” Je kan het hier downloaden.

Hoe ik je kan helpen

• 🧘 Workshops voor ouders, teams en organisaties

• 👤 1-op-1 sessies persoonlijke begeleiding op maat

• 💻 Online trajecten op je eigen tempo, van thuis uit

• 🏫 Pedagogische studiedagen voor scholen en lerarenkorpsen

• 🎤 Lezingen voor ouderwerking, mutualiteiten, gemeenten, bedrijven

Kom je ook in contact?

📩 Mail: info@mayoki.be
📱 Instagram: @mayoki.academy
🌐 Website: mayoki.academy

Stuur me een berichtje en vertel me waar jij tegenaan loopt. Dan zoeken we samen een oplossing.

Abonneer & deel

Vond je deze aflevering waardevol? Deel ze met iemand die ze ook mag horen. Elke share helpt de boodschap verder te dragen.

🎙️ Veerkrachtig Leven — luister via Spotify · website

Veerkrachtig Leven · een podcast van Mayoki Academy
Begin bij jezelf. Verander de wereld van een kind.