Tijd... een brief aan jou #08
Een brief aan jou, die in mijn gedachten kwam tijdens mijn yoga en meditatie beoefening. Ik ben blij dat ik het heb neergeschreven en hoop dat je er ook iets aan mag hebben.
Liefs
Vind je dit een waardevolle podcast, deel hem met anderen zo help je hen ook op weg naar een veerkrachtig leven.
Tag me op sociale media of stuur me een berichtje, zo kan ik jou leren kennen, lieve luisteraar.
Naar mayoki.academy
Veerkrachtig leven
Dit is Veerkrachtig leven, de podcast voor jou als ouder of als professional in onderwijs, jeugdzorg en welzijn.
Laat ons samen een steentje verleggen voor de volgende generaties.
In deze podcast heb ik het over:
Het zenuwstelsel en hoe dit hetzelfde werkt bij groot en klein.
Over de uitdagingen van het opvoeden.
Over gevoeligheid en hoe je de energie bij jezelf kan houden.
Maar ook over speelsheid, dankbaarheid, de adem en de natuur. Met af en toe een meditatie om je helemaal te laten landen.
Van mijn hart naar dat van jou en van daaruit naar de harten van kinderen en tieners.
Lieve