#45 Waarom veroudert onze huid en wat kan je daar zelf aan doen?
Welkom bij Dokter Klaar. Ik ben Klaartje. Arts, sportieve mama van drie en Miss efficiënt. In deze podcast breng ik helderheid in je gezondheid, structuur in je drukke leven en discipline die je energie laat groeien. Geen omwegen, geen ruis — alleen…
Waarom krijgt de ene vrouw al vroeg rimpels en pigmentvlekken, terwijl de andere op haar 55ste nog een stevige, frisse huid heeft? In deze aflevering van dokter Klaar neem ik je als dermatoloog mee in de wetenschap achter huidveroudering. Je ontdekt wat er gebeurt met collageen en elastine, waarom onze huid verandert tijdens de menopauze en welke invloed zonlicht, voeding, slaap en levensstijl hebben. Ik vertel ook welke huidverzorgingsproducten echt nuttig zijn en waarom een gezonde huid veel meer vraagt dan een dure crème. Want ouder worden kunnen we niet tegenhouden, maar hoe we voor onze huid zorgen, hebben we voor een belangrijk deel zelf in handen.
Dokter Klaar
Welkom bij Dokter Klaar.
Ik ben Klaartje.
Arts, sportieve mama van drie en Miss efficiënt.
In deze podcast breng ik helderheid in je gezondheid, structuur in je drukke leven en discipline die je energie laat groeien.
Geen omwegen, geen ruis — alleen duidelijke inzichten en praktische tips die écht passen bij vrouwen met ambitie.
Dit is jouw moment om krachtiger te worden, helderder te denken en je lichaam te voelen meewerken.
Let's go!