Wat geef jij aandacht?
Alles wat aandacht krijgt groeit. Dat kan op verschillende manieren bekeken worden. Zo kunnen positieve dingen die tegen je gezegd worden tot opbouw van jouw als persoon zijn. Je pikt het op. Maar zo kan het ook met negatieve uitspraken gaan of juist dingen die niet worden gedaan waardoor jij je niet gezien voelt. Dan groeit dat in jouw overtuiging over jezelf of over de ander. Deze overtuiging neem je ook weer mee als je luistert naar de ander. Aandachtig luisteren is dan ook een hele kunst.
Ik haal in deze aflevring een stukje aan over luisteren. Dit kwam uit The Bible in one Year:
'Luisteren is heel belangrijk in al onze relaties. Filosoof en theoloog Paul Tillich zegt hierover: "De eerste plicht in de liefde is luisteren."
Sommige mensen zijn heel goed in luisteren. Generaal George Marshall zei: "Formule om met mensen om te gaan:
• Luister naar het verhaal van de ander.
• Luister naar het hele verhaal van de ander.
• Luister eerst naar het hele verhaal van de ander."
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans.
Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke keuzes, moederschap en het bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf en de mensen om je heen.
In korte, rustgevende afleveringen nodig ik je uit om te vertragen, in te checken, te ademen en weer verbinding te maken met je binnenwereld. Met praktische oefeningen, reflectiemomenten en eerlijke verhalen ontdek je dat jij altijd een thuis in jezelf kunt vinden—ongeacht waar je staat.