Meditatie - Thuiskomen in je naam en identiteit
In deze liefdevolle meditatie neem ik je mee naar de kern van wie je bent. We verkennen de vraag “Wie ben ik echt?” en “Van wie ben ik?”, en hoe jouw naam — de gegeven én de gevoelde — verbonden is met je diepste identiteit.
Een rustige reis naar zelfliefde, innerlijke veiligheid en thuiskomen in jezelf… vanuit het besef dat je gekend, geliefd en gedragen bent.
Perfect als je verlangt naar meer innerlijke rust, verbinding met je hart, herstel rondom identiteit, of als je worstelt met oude overtuigingen die je niet meer dienen.
Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via info@isyou.nl en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans.
Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke keuzes, moederschap en het bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf en de mensen om je heen.
In korte, rustgevende afleveringen nodig ik je uit om te vertragen, in te checken, te ademen en weer verbinding te maken met je binnenwereld. Met praktische oefeningen, reflectiemomenten en eerlijke verhalen ontdek je dat jij altijd een thuis in jezelf kunt vinden—ongeacht waar je staat.