Gedragen wanneer het leven wankelt
Een (christelijke) meditatie voor rust, vertrouwen en houvast wanneer alles onzeker voelt.
Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans. Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke…
Voelt het alsof de grond onder je voeten is weggevallen? Deze (christelijke) meditatie helpt je om stil te worden wanneer zorgen, verdriet of onzekerheid je overspoelen. Niet door antwoorden te zoeken, maar door opnieuw te ervaren dat je gedragen wordt, ook wanneer je zelf de controle kwijt bent.
Deze meditatie sluit aan op de vorige podcastaflevering 'Als je de controle verliest' en nodigt je uit om spanning los te laten, je lichaam tot rust te brengen en opnieuw te vertrouwen op Gods aanwezigheid.
Een meditatie voor momenten van verdriet, angst, overprikkeling, rouw of wanneer je verlangt naar rust en houvast.
✨ Wil je ontdekken hoe je jezelf niet langer kwijtraakt in zorgen, aanpassen of overleven? In mijn 1-op-1 traject Trouw aan jezelf help ik je om opnieuw contact te maken met jezelf, zodat je doorbreekt wat je niet wilt doorgeven.
Meer informatie via info@isyou.nl of @ilonasonneveld.
Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via info@isyou.nl en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.
Thuis in jezelf
Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans.
Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke keuzes, moederschap en het bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf en de mensen om je heen.
In korte, rustgevende afleveringen nodig ik je uit om te vertragen, in te checken, te ademen en weer verbinding te maken met je binnenwereld. Met praktische oefeningen, reflectiemomenten en eerlijke verhalen ontdek je dat jij altijd een thuis in jezelf kunt vinden—ongeacht waar je staat.