De levensfasen en kernboodschappen

Dat we door levensfasen heengaan is niet heel onbekend en anders heb je dat in de vorige aflevering kunnen horen. Maar wat houden die fases nu eigenlijk in. En wat krijg je erin mee, of wat zou je erin mee moeten krijgen om ze te doorlopen. In deze aflevering neem ik je hierin mee aan de hand van een verhaal. Veel luisterplezier!

Thuis in jezelf

Thuis in jezelf is een rustpunt in je week— een podcast voor iedereen die verlangt naar meer verbinding, liefde en balans.

Ik ben Ilona Sonneveld en ik neem je mee in onderwerpen zoals overtuigingen, emotionele veiligheid, geloof, authentieke keuzes, moederschap en het bouwen aan een liefdevolle relatie met jezelf en de mensen om je heen.

In korte, rustgevende afleveringen nodig ik je uit om te vertragen, in te checken, te ademen en weer verbinding te maken met je binnenwereld. Met praktische oefeningen, reflectiemomenten en eerlijke verhalen ontdek je dat jij altijd een thuis in jezelf kunt vinden—ongeacht waar je staat.