05. Pionier Robert van Herk over het begin, het nu en de toekomst van HYROX
Station Negen is de podcast over hybride sport. Met natuurlijk de focus op HYROX, maar ook op training, prestaties, voeding, herstel en de verhalen achter de sport. HYROX-topatleet Hidde Weersma, voormalig topschaatser Erben Wennemars en presentator…
Hoe groeide HYROX in vijf jaar tijd uit van een evenement dat moeite had om vrijwilligers te vinden tot een sport met duizenden WK-deelnemers? In aflevering 5 van Station Negen spreekt sportjournalist Robbert de Rijk tijdens het WK HYROX 2026 in Stockholm met Robert van Herk: coach, docent, pionier binnen de Nederlandse HYROX-community én viervoudig WK-medaillewinnaar.
Van Herk was er vanaf het begin bij en zag de sport explosief groeien. Hij vertelt waarom het niveau ieder jaar harder stijgt, hoe atleten slimmer moeten trainen en waarom hij denkt dat HYROX de komende tien jaar alleen maar groter wordt. Ook gaat het gesprek over de commerciële groei van de sport, de Olympische ambities, de kritiek op ticketverkoop en de vraag of HYROX uiteindelijk een hype is of een blijvende sport.
In deze aflevering:
📌 Robert van Herk over vier WK's, vier medailles en de razendsnelle ontwikkeling van HYROX
📌Waarom steeds meer atleten verkeerd trainen en hoe coaching professioneler moet worden
📌De toekomst van HYROX: Olympische Spelen, commerciële groei en de rol van sociale media
📌 Is HYROX een hype of een blijvende sport?
⏰ Hoofdstukken
00:00 – Intro: terug naar Stockholm
00:40 – Van vrijwilliger naar viervoudig WK-medaillewinnaar
01:44 – Waarom HYROX hem direct greep
03:36 – Hoe ontwikkelt de sport zich de komende jaren?
05:20 – Ticketproblemen en de explosieve groei van HYROX
07:03 – Hebben alternatieven voor HYROX een kans?
08:37 – Wat beginners kunnen leren van de elite
11:25 – Is HYROX een hype?
12:35 – Het 'popi jopi'-imago van de sport
14:09 – Topsport, media en de Olympische droom
18:45 – Balans vinden tussen topsport, werk en gezin
21:00 – Afsluiting
🎧 Station Negen is de podcast over hybride sport, met focus op HYROX, training, prestaties, voeding, herstel en alles wat erbij komt kijken. Van elite tot recreant: elke aflevering duiken we in de sport die iedere dag groter wordt.
Volg @station.negen op Instagram. Vind je deze podcast leuk? Tip je trainingsmaatje of deel Station Negen online. Tot de volgende.
Station Negen
Station Negen is de podcast over hybride sport. Met natuurlijk de focus op HYROX, maar ook op training, prestaties, voeding, herstel en de verhalen achter de sport. HYROX-topatleet Hidde Weersma, voormalig topschaatser Erben Wennemars en presentator Robbert de Rijk gaan in gesprek over de snelgroeiende wereld van hybride sport. Van praktische tips voor beginners tot inzichten uit de absolute top, van wedstrijdanalyses tot discussies over de toekomst van de sport. Station Negen brengt topsport en breedtesport samen voor iedereen die beter wil worden, nieuwsgierig is naar HYROX of simpelweg houdt van sport en prestatie.