Back to Samen Fitter
Samen Fitter - Blij in je brein
Die grijze massa daarboven in ons hoofd stuurt ons lichaam aan en natuurlijk onze gedachten. Het is zeg maar je harde schijf die de processen in je lijf aanstuurt. Daar moet je dus goed voorzorgen, zeker in tijden van stress.
Vandaag gaan we het hebben over je brein. Epke gaat in gesprek met Louis Zantema. Louis is GZ-psycholoog en expert bij Samen Fitter.
In de Samen Fitter podcast nemen we je mee in ons gedachtengoed. Waarom zijn we gestart en hoe kunnen we jou helpen om gezonder te gaan leven. Samen Fitter is een initiatief van De Friesland, de zorgverzekeraar in Friesland en daarbuiten. De Friesland gelooft dat mensen elkaar willen helpen om vitaler en gezonder te gaan leven. Met Samen Fitter gaan we daar ook echt mee aan de slag! Doe je mee?
Op samenfitter.nu vind je nog meer inspiratie