Wat als negatieve emoties je te veel worden?

Er gebeurt veel in de wereld. Laat je jouw humeur daardoor beïnvloeden? Laat jij je naar beneden halen? Sluit jij je af zodat je er minder last van hebt?

De vraag is: in hoeverre lever je daarmee een versterkende of een afbrekende bijdrage aan wat er gaande is?

Daar gaat deze aflevering over. Onderwerpen die ik bespreek zijn:

• De invloed van negativiteit op jou en mensen in jouw omgeving.
• In hoeverre mag jij gelukkig zijn als anderen dat niet zijn?
• De systemische invalshoek.
• Hoe het zit met trillingsniveaus en hoe jij jouw trillingsniveau kunt verhogen.

En tot slot geef ik je een overdenking mee.

Veel luisterplezier!

---

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en als systemisch coach begeleid ik vrouwelijke leiders die de balans kwijt zijn doordat ze te veel ballen in de lucht houden. Ik help jou om patronen te ontrafelen en doorbreken zodat je rust ervaart, de regie over jouw leven terug pakt, meer geniet en je weer verbindt met jouw gevoel.

Belangrijke links:

Mijn aanbod vind je op de website.

Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens met wilt sparren over iets wat jou bezighoudt.

HeartMath Institute de organisatie die onderzoek doet naar het effect van het inzetten van je hart op het welzijn van jezelf en anderen.

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.