Back to Mindset van een Kampioen
#2 | Melvin Manhoef | Meer focus, minder afleiding
Wat doe je als je zélf het podium bouwt én daar vervolgens iemand knock-out slaat? In deze aflevering van Mindset van een Kampioen is Melvin Manhoef te gast: een legende in de vechtsportwereld, met een carrière van meer dan 30 jaar in K-1, MMA en Bellator. Vorig jaar organiseerde hij zijn eigen event, Boxing Influencers, waar hij het gevecht aanging met Dave Roelvink — en hem spectaculair knock-out sloeg.
Een zeldzame combinatie: promotor én vechter. Maar typisch Melvin. Want of het nu in de ring is, thuis met zijn gezin, of als ondernemer: alles draait bij hem om focus. Minder afleiding, meer toewijding.
Samen met host Anouk Hoogendijk en zijn coach én co-host Saïd El Badaoui, gaat Melvin dieper in op wat er mentaal nodig is om meer dan DRIE decennia op topniveau te blijven. Midden in de ring van de gym waar hij zelf graag traint: SB Gym in Utrecht.
Hij vertelt hoe hij leerde filteren wat er écht toe doet. Hoe hij omgaat met discipline, de taken en doelen die hij zichzelf stelt en als vader van meerdere kinderen – waarvan sommigen ook topsporter zijn of willen worden.
Melvin en Saïd zijn het overigens niet altijd met elkaar eens over deze vorm van discipline..
Een inspirerend en eerlijk gesprek over focus, energie bewaken en je eigen koers varen.
Wat vond je van deze aflevering? Laat het ons weten via Instagram, TikTok of LinkedIn: @mindsetkampioen / #mindsetkampioen
Deze podcastserie is geproduceerd door Podtwist Media. Feedback of samenwerking? Mail naar info@podtwist.nl.
In Mindset van een Kampioen draait alles om mentale weerbaarheid, veerkracht en de mens achter de topsporter. Hoe ga je om met druk, kritiek en hoge verwachtingen? En hoe blijf je overeind als het écht spannend wordt?
Host Anouk Hoogendijk: voormalig profvoetbalster en boegbeeld van het Nederlandse vrouwenvoetbal, en co-host Saïd El Badaoui: coach van internationale vechtsportkampioenen – gaan in gesprek met atleten uit verschillende disciplines.
Open, eerlijk en persoonlijk.
Elke aflevering bestaat uit vijf kampioensrondes, net als bij het kickboksen:
Ronde 1 – Opwarming
Introductie van de gast en het centrale thema van de aflevering.
Ronde 2 – De Tegenstander
Wat is de grootste mentale uitdaging waar jij mee worstelt?
Ronde 3 – Je Coach
Wie is belangrijk in jouw ontwikkeling (geweest) en hoe coach je jezelf op moeilijke momenten?
Ronde 4 – This or That
Tien snelle keuzes, intuïtief en zonder nadenken.
Ronde 5 – Knock-out
Concrete tips en inzichten voor luisteraars en kijkers.
In dit seizoen spreken we met zes kampioenen uit o.a. voetbal, tennis, hockey, golf en natuurlijk vechtsport. Elke zondagavond een nieuwe aflevering, te beluisteren in je favoriete podcast-app en te bekijken via YouTube.
Deze podcastserie is geproduceerd door Podtwist Media. Feedback of samenwerking? Mail naar info@podtwist.nl.