Insulineresistentie bij kinderen: wat suiker, stress en hormonen écht doen met het lichaam
Insuline staat bekend als het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Maar wanneer dit hormoon voortdurend wordt ingezet om pieken op te vangen, kan dat een kettingreactie veroorzaken in het lichaam.
In deze aflevering neem ik je mee in wat insuline werkelijk doet in het lichaam. Want dit hormoon heeft meerdere belangrijke taken. Wanneer het steeds opnieuw nodig is om de bloedsuikerspiegel te reguleren, kan dat invloed krijgen op cellen, andere hormonen en verschillende processen in het lichaam.
Ik leg je uit hoe dit mechanisme werkt en waarom het lichaam soms minder gevoelig wordt voor insuline. Ook ontdek je hoe hormonen samenwerken als een orkest en wat er kan gebeuren wanneer dat samenspel uit balans raakt.
In deze aflevering hoor je onder andere:
hoe het lichaam de bloedsuikerspiegel bewaakt en waarom dit voor de hersenen zo belangrijk is
wat er gebeurt in cellen wanneer ze steeds opnieuw glucose moeten opnemen
hoe insulineresistentie ontstaat en waarom dit invloed kan hebben op andere hormonen
waarom hormonen samenwerken als een orkest en wat er gebeurt wanneer dat samenspel verstoord raakt
Wanneer je begrijpt hoe dit systeem werkt, ga je anders kijken naar wat er in het lichaam gebeurt. En dat inzicht helpt je om bewustere keuzes te maken voor de gezondheid van je kind.
---
In de gratis audio ‘Gezonde kinderen op een ongezonde planeet’ neem ik je mee in hoe je je kind gezond laat opgroeien binnen een maatschappij die dat niet vanzelfsprekend ondersteunt.
In deze aflevering deel ik hoe voeding, suikers en insuline het lichaam beïnvloeden, en hoe je als ouder richting en rust behoudt zonder continu in strijd te zijn met je omgeving.
Je kunt deze audio gratis aanvragen via:
👉https://kindertherapeut.sandravis.nl/audio
Gezond Groeien
De Podcast waarin je alles leert om jouw kind op te laten groeien met een gezond gewicht, een sterk lichaam en een gezond zelfbeeld.
Je maakt bewuste keuzes in voeding. Je haalt letterlijk en figuurlijk alles uit de kast wat je in huis hebt. Ondanks jouw inzet blijft resultaat uit.
Waar jij naar verlangt is een kind dat zonder belemmeringen groot groeit. Het zou toch gewoon zo moeten zijn dat jouw kind zonder fysieke rem en zonder twijfel lekker onbezorgd kind kan zijn?
Jij weet: voor een ander resultaat, moet je kijken in een andere richting. Het wordt tijd voor een holistische kijk op opgroeiende kinderen door verder te kijken dan naar voeding alleen.
Sandra Vis is Kindertherapeut bij Ondergewicht en helpt kinderen een gezond gewicht te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.
Deze podcast is voor jou als je alles wilt weten over Sandra’s visie op voeding en andere thema’s die bijdragen aan het gezond opgroeien van jouw kind.
Verwacht geen schijf van vijf adviezen, maar oeroude kennis en inzichten die jouw kijk op voeding, gezondheid en ontwikkeling van kinderen voorgoed veranderen.
Luister mee en ontdek hoe je jouw kind laat opgroeien zonder rem op het gebied van gewicht, gezondheid en energie.
Wil je de aanpak van ondergewicht bij jouw kind niet langer uitstellen en weten wat jouw kind nodig heeft voor het bereiken van een gezond gewicht?
Boek dan de Weegschaal-Sessie. Ik luister met een open hart naar jouw verhaal en vertel je de belangrijkste stap op weg naar groei, zodat je kind voluit kan genieten van het leven en jij vanuit rust en ontspanning geniet van je kind.
👉 Boek je Weegschaal Sessie hier: www.sandravis.nl/sessie