De echte oorzaken van ondergewicht bij kinderen en wat wél werkt voor een gezond gewicht
Je kind eet met lange tanden, zijn eetlust is beperkt en na een drukke dag lijkt er geen hap meer in te gaan. Buikpijn, dunne of juist geobstipeerde ontlasting, wisselende reacties op voeding en elke dag opnieuw puzzelen wat wél werkt… het put je uit. En ondertussen blijft je kind te licht, hoe liefdevol en bewust jij ook kiest wat je aanbiedt.
In deze aflevering neem ik je mee in waarom ondergewicht zo’n onderbelicht, complex en vaak verkeerd begrepen thema is. Ik vertel hoe mijn eigen ervaring met ondergewicht mijn missie vormde en waarom zoveel kinderen vastlopen in een voedingspatroon dat niet aansluit bij wat hun lichaam echt nodig heeft. Ook deel ik waarom rust, aandacht en jouw eigen voorbeeld aan tafel zoveel meer invloed hebben dan je misschien denkt.
Je hoort onder andere:
waarom ondergewicht vaak als “minder belangrijk” wordt gezien én wat daarvan de gevolgen zijn
welke factoren er meespelen in beperkte eetlust, buikklachten en het uitblijven van groei
hoe het voedingspatroon van nu botst met de werkelijke opbouw van het lichaam
welke basis jouw kind nodig heeft om een gezond gewicht, gezonde energie en een sterker zelfbeeld op te bouwen
Deze aflevering legt de fundering voor alles wat volgt. Zodat je niet langer in het donker tast, maar begrijpt wat er in het lichaam van jouw kind gebeurt en welke eerste stap echt verschil maakt.
---
Wil je de aanpak van ondergewicht bij jouw kind niet langer uitstellen en weten wat jouw kind nodig heeft voor het bereiken van een gezond gewicht?
Boek dan de Weegschaal-Sessie. Ik luister met een open hart naar jouw verhaal en vertel je de belangrijkste stap op weg naar groei, zodat je kind voluit kan genieten van het leven en jij vanuit rust en ontspanning geniet van je kind.
👉 Boek je Weegschaal Sessie hier: www.sandravis.nl/sessie
Gezond Groeien
De Podcast waarin je alles leert om jouw kind op te laten groeien met een gezond gewicht, een sterk lichaam en een gezond zelfbeeld.
Je maakt bewuste keuzes in voeding. Je haalt letterlijk en figuurlijk alles uit de kast wat je in huis hebt. Ondanks jouw inzet blijft resultaat uit.
Waar jij naar verlangt is een kind dat zonder belemmeringen groot groeit. Het zou toch gewoon zo moeten zijn dat jouw kind zonder fysieke rem en zonder twijfel lekker onbezorgd kind kan zijn?
Jij weet: voor een ander resultaat, moet je kijken in een andere richting. Het wordt tijd voor een holistische kijk op opgroeiende kinderen door verder te kijken dan naar voeding alleen.
Sandra Vis is Kindertherapeut bij Ondergewicht en helpt kinderen een gezond gewicht te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.
Deze podcast is voor jou als je alles wilt weten over Sandra’s visie op voeding en andere thema’s die bijdragen aan het gezond opgroeien van jouw kind.
Verwacht geen schijf van vijf adviezen, maar oeroude kennis en inzichten die jouw kijk op voeding, gezondheid en ontwikkeling van kinderen voorgoed veranderen.
Luister mee en ontdek hoe je jouw kind laat opgroeien zonder rem op het gebied van gewicht, gezondheid en energie.
Wil je de aanpak van ondergewicht bij jouw kind niet langer uitstellen en weten wat jouw kind nodig heeft voor het bereiken van een gezond gewicht?
Boek dan de Weegschaal-Sessie. Ik luister met een open hart naar jouw verhaal en vertel je de belangrijkste stap op weg naar groei, zodat je kind voluit kan genieten van het leven en jij vanuit rust en ontspanning geniet van je kind.
👉 Boek je Weegschaal Sessie hier: www.sandravis.nl/sessie