ADHD en voeding: wat heeft voeding te maken met gedrag en prikkelgevoeligheid?
De Podcast waarin je alles leert om jouw kind op te laten groeien met een gezond gewicht, een sterk lichaam en een krachtig zelfbeeld. Je maakt bewuste keuzes in voeding. Je haalt letterlijk en figuurlijk alles uit de kast wat je in huis hebt, maar…
Een kind dat snel overprikkeld raakt, moeite heeft met focus of steeds vastloopt in zijn gedrag, krijgt al snel een label. Maar daarmee weet je nog niet waarom dit gedrag ontstaat.
In deze aflevering kijk ik naar de fysieke laag van ontwikkelingszorgen. Voeding is daarin een belangrijke invalshoek.
Ik bespreek onder andere:
de rol van gezonde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen bij de ontwikkeling van de hersenen
de invloed van de darmen en het microbioom op neurotransmitters en prikkelverwerking
waarom vertering en opname net zo belangrijk zijn als wat je daadwerkelijk eet
de relatie tussen bloedsuikerschommelingen, onrust en focus
voedingsintoleranties en additieven
Ik kijk in deze aflevering naar ADHD, leerproblemen, autisme en overprikkeling vanuit het grotere geheel. Niet om één oorzaak aan te wijzen, maar om te onderzoeken welke fysieke factoren een rol kunnen spelen en waar je vanuit daar kunt beginnen.
Want uiteindelijk gaat het mij om de vraag: wat probeert het lichaam van dit kind ons eigenlijk te vertellen?
---
Bekijk hier meer informatie over het traject Rust en Rijk: https://kindertherapeut.sandravis.nl/rustenrijk
Wil je na het luisteren helder krijgen wat jouw kind nodig heeft om gezond en in balans te groeien? In de Online Keukentafelsessie kijk ik samen met jou naar voeding, leefstijl en ritme, en krijg je inzicht in wat op dit moment de belangrijkste stap is.
Je boekt jouw Online Keukentafelsessie via: kindertherapeut.sandravis.nl/sessie
Of stuur een mailtje naar sandra@sandravis.nl, als je vragen hebt of iets met mij wilt bespreken.
Gezond Groeien
De Podcast waarin je alles leert om jouw kind op te laten groeien met een gezond gewicht, een sterk lichaam en een krachtig zelfbeeld.
Je maakt bewuste keuzes in voeding. Je haalt letterlijk en figuurlijk alles uit de kast wat je in huis hebt, maar ondanks jouw inzet blijft resultaat uit.
Waar jij naar verlangt is een kind dat zonder belemmeringen groot groeit. Het zou toch gewoon zo moeten zijn dat jouw kind zonder rem en zonder twijfel lekker onbezorgd kind kan zijn?
Jij weet: voor een ander resultaat, moet je kijken in een andere richting. Het wordt tijd voor een holistische kijk op opgroeiende kinderen door verder te kijken dan naar alarmerende signalen alleen.
Sandra Vis is dé kindertherapeut voor ondergewicht, overgewicht en ontwikkelingszorgen. Ze heefteen brede blik op groei en ontwikkeling. Haar aanpak verenigt hedendaagse wetenschappelijke inzichten (DNA, leefstijl, voeding) met oer-oude wijsheid en werkt systemisch en evidence-based met als doel een structurele verbetering en blijvend resultaat.
Deze podcast is voor jou als je alles wilt weten over Sandra’s visie op voeding en andere thema’s die bijdragen aan het gezond opgroeien en ontwikkelen van jouw kind.
Luister mee en ontdek hoe je jouw kind laat opgroeien zonder rem op het gebied van gewicht, gezondheid en gedrag.
Wil je de aanpak van ondergewicht, overgewicht of ontwikkelingszorgen bij jouw kind niet langer uitstellen en weten wat jouw kind nodig heeft voor het bereiken van een gezond gewicht?
Boek dan de Online Keukentafel-Sessie. Sandra luistert met een open hart naar jouw verhaal en vertelt je de belangrijkste stap op weg naar een groeiende gezondheid, waar een gezond gewicht en gezonde ontwikkeling een logisch gevolg van zijn, zodat je kind voluit kan genieten van het leven en jij vanuit rust en ontspanning geniet van je kind.
Boek je Online Keukentafel-Sessie hier: www.sandravis.nl/sessie
Connect via Instagram: @sandravis.nl
Of stuur een mailtje naar sandra@sandravis.nl