1%- regel: op rouw kan je rekenen #10
Rouw is geen eenmalige gebeurtenis waar je even doorheen werkt en wat je uiteindelijk achter je laat. Neen, het is iets wat je met je meeneemt. Elke dag opnieuw. Soms oorverdovend op de voorgrond, vaak ook als een stille achtergrondruis. Het maakt…
Leg die innerlijke criticus het zwijgen op met de 1%- regel.
De omgeving maakt het ons niet altijd gemakkelijk. Ze verwachten dingen van ons, hebben een mening over hoe we ons verdriet het best aanpakken, vragen misschien dingen van ons waar we helemaal nog niet klaar voor zijn.
Maar naast die omgeving, hebben we ok te dealen met onze eigen innerlijke stem. Die ons al te vaak streng toespreekt: Dat je je nu toch al beter zou moeten voelen, dat je nu toch al in staat zou moeten zijn om het werk te hervatten, dat je nu toch eindelijk eens zou moeten stoppen met wenen of er net mee beginnen. Noem maar op. Die stem die heeft overal een oordeel over.
Ik vertel je graag over de 1%- regel die mij wat meer mildheid bracht, zelfcompassie. Die mij in staat stelt om mijn "innerlijke Bruno" af en toe eens een silencium toe te roepen.
Ik deel die zachte gedachte graag met jou. Hier in deze podcast en op mijn instagrampagina: https://www.instagram.com/vlecht.werk/
Vlechtwerk - rouw verweven in je leven
Rouw is geen eenmalige gebeurtenis waar je even doorheen werkt en wat je uiteindelijk achter je laat.
Neen, het is iets wat je met je meeneemt. Elke dag opnieuw. Soms oorverdovend op de voorgrond, vaak ook als een stille achtergrondruis. Het maakt deel uit van wie je bent, wat je doet en waar je voor staat.
Als een touwtje dat je verweeft doorheen jouw leven.
In deze podcast vind je tijd en ruimte voor wat ons mensen maakt. Elkaar graag zien en elkaar kunnen verliezen. Als twee zijden van dezelfde blinkende munt.
Hier voel je dat het delen van verhalen over verdriet, afscheid en troost zorgt voor licht en lucht:
op grote dagen.
op doodgewone dinsdagen.
op dagen van vreugde.
op dagen van verdriet.
Want hé, we vlechten allemaal maar wat.
Vergeet dat niet.
PS: Neem zeker eens een kijkje op www.vlechtwerk.be en/of volg me op Instagram (vlecht.werk)
Ik vlecht: Als Fien. Als mama van drie. Als partner. Als dochter. Als ondernemer. Als zus van een broer die er niet meer is.
Met woorden naar buiten brengen wat diep vanbinnen speelt.
Met emoties van schaterlach tot stille traan.
Met mensen om dicht bij zichzelf te komen en van daaruit met anderen verbinden.