131. Waarom endometriose verlichting ook voor jou is weggelegd, hoe uitzichtloos je je ook voelt.
In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we alles over leven met endometriose, holistische therapieën en hoe een holistische levensstijl je kan helpen bij het beheersen van je symptomen. Of je nu nieuw bent in de wereld van…
Soms voelt endometriose alsof het je hele leven heeft overgenomen. Alsof je vastzit in een lichaam dat niet meer meewerkt en alsof verbetering gewoon niet voor jou is weggelegd. In deze aflevering van de Endo (r)evolutie ga ik daar recht doorheen.
Ik neem je mee in een eerlijk verhaal over hoe snel je brein kan geloven dat het nooit beter wordt en waarom dat niet de waarheid is maar een patroon. Een patroon van overleven, aanpassen, doorgaan en jezelf verliezen in wat er allemaal “niet meer kan”.
Ik deel ook mijn eigen realiteit van de afgelopen jaren. Van volledig uitgeput en vastzittend in pijn en vermoeidheid, naar weer ruimte voelen in mijn leven, energie terugkrijgen en opnieuw leren bouwen. Omdat ik ben gaan werken met mijn lichaam in plaats van ertegenin.
We gaan het hebben over waarom alleen begrijpen niet genoeg is. Waarom je al weet wat je klachten triggert, maar je toch niet verandert. En waarom dat niks te maken heeft met wilskracht maar alles met je zenuwstelsel, je patronen en hoe diep die verankerd zitten in je systeem.
En belangrijker nog: wat er wél nodig is om hier doorheen te bewegen. Niet nog meer analyseren of zoeken, maar leren zakken in je lichaam en stap voor stap dieper werk doen dat je systeem echt verandert.
Als je ergens voelt dat je vastzit in vermoeidheid, pijn, of het idee dat dit je toekomst is, dan is deze aflevering voor jou.
En als je klaar bent om hier niet alleen over te luisteren maar er echt doorheen te bewegen, dan nodig ik je uit voor de endometriose Transformatiedag. Een kleine groep, diep werk, geen praten om het praten maar echt in beweging komen met je patronen, je lichaam en je systeem.
Inschrijven op de wachtlijst voor de volgende editie via endometriosecommunity.nl/transformatiedag
Endo (r) evolutie
DoorlopendDe revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen.
Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze, mindset veranderingen, gezonde voeding, mindfulness, stressreductie, ontstekingsremmend dieet, fysieke activiteit, meditatie, yoga voor endometriose, voedingssupplementen, hormoonbalans, zelfzorg, chronische pijn, pijnmanagement, gezonde leefstijl, alternatieve geneeskunde, endometriose en dieet, stressmanagement, fysiotherapie, voeding en hormonen, zelfhulpmiddelen, natuurlijke pijnverlichting, pijnbestrijding, alternatieve genezingsmethoden, gezonde levensgewoonten, endometriose en seksualiteit, supplementen voor endometriose, hormoonvrije behandelingen, endometriose tips en tricks, mentale gezondheid, endometriose en vruchtbaarheid, ontspanningstechnieken, voedingsrichtlijnen, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, endometriose lotgenoten, holistische zelfzorg, endometriose lifestyle, voedingsplanning, zelfzorgpraktijken, en gezondheidsgewoonten. **Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose.
Seizoenen:De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren.
Meer informatie: [www.endometriosecommunity.nl](http://www.endometriosecommunity.nl/) @endometriosecommunity | http://www.instagram.com/endometriosecommunity