130. endometriose en chronisch ziek zijn is fulltime werk, naast je fulltime baan (en leven)
In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we alles over leven met endometriose, holistische therapieën en hoe een holistische levensstijl je kan helpen bij het beheersen van je symptomen. Of je nu nieuw bent in de wereld van…
In deze aflevering van de endo (r)volutie ga ik dieper in op iets wat iedere vrouw met endometriose herkent: chronisch ziek zijn voelt als een fulltime baan naast je werk en je leven. Ik neem je mee in mijn eigen ervaringen, hoe het diagnosticetraject begon, wat er daarna kwam en vooral: waarom endometriose zoveel meer vraagt dan alleen fysieke pijn. We bespreken mentale last, energiebeheer, zorg‑administratie, sociale interacties, werkstress, voedingsexperimenten en hoe dat alles samenwerkt in jouw dagelijkse realiteit.
Ik deel waarom dit ziekteproces je leven opslokt, hoe je leert omgaan met die constante ‘fulltime job’, en waarom een holistische aanpak – dus fysiek, mentaal en energetisch – essentieel is om echt grip te krijgen op je welzijn. Dit is een aflevering voor jou als je wilt begrijpen waarom het leven met endo zoveel energie vraagt, wat je er zelf aan kunt doen en hoe je stappen kunt zetten richting een gezonder, meer aanvaardbaar leven.
Wil je nog dieper duiken? Deze aflevering sluit logisch aan op mijn gratis masterclass over vermoeidheid en op mijn Substack artikelen waarin ik mijn hele endoreis deel: wat werkte, wat niet, en wat ik écht heb geleerd. Luister dan de volgende stap via mijn Substack en de community.
Endo (r) evolutie
DoorlopendDe revolutie/Spontane podcasts waar de founder van Dé endometriose Community, holistisch therapeut en Reiki Master dieper ingaat op zelfontwikkeling, holistische natuurlijke remedies, inspirerende verhalen over zichzelf en uit de community en geeft je praktische en holistische tips die je vandaag nog kunt toepassen.
Luister mee en ontdek hoe je je leven kunt verbeteren met dingen als een holistische levenswijze, mindset veranderingen, gezonde voeding, mindfulness, stressreductie, ontstekingsremmend dieet, fysieke activiteit, meditatie, yoga voor endometriose, voedingssupplementen, hormoonbalans, zelfzorg, chronische pijn, pijnmanagement, gezonde leefstijl, alternatieve geneeskunde, endometriose en dieet, stressmanagement, fysiotherapie, voeding en hormonen, zelfhulpmiddelen, natuurlijke pijnverlichting, pijnbestrijding, alternatieve genezingsmethoden, gezonde levensgewoonten, endometriose en seksualiteit, supplementen voor endometriose, hormoonvrije behandelingen, endometriose tips en tricks, mentale gezondheid, endometriose en vruchtbaarheid, ontspanningstechnieken, voedingsrichtlijnen, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, endometriose lotgenoten, holistische zelfzorg, endometriose lifestyle, voedingsplanning, zelfzorgpraktijken, en gezondheidsgewoonten. **Luister naar de afleveringen die voor jou resoneren en kom in balans met endometriose.
Seizoenen:De evolutie/Hier duiken we dieper in de wereld van endometriose. Elk seizoen interviewen we deskundigen en laten we inspirerende endo warriors aan het woord. In deze podcast leer je van professionals op het gebied van holistische therapieën, voeding, zelfontwikkeling, emotionele ondersteuning, gezonde gewoontes, kruidengeneeskunde, hormoontherapie, endometriose coaching, endometriose awareness, voedingsmiddelen tegen ontstekingen, gezonde leefstijl, hormoonvrije behandelingen, mentale gezondheid, ontspanningstechnieken, gezonde recepten, pijnbestrijdingsstrategieën, en gezondheidsgewoonten. Daarnaast hoor je persoonlijke verhalen van vrouwen die dagelijks met endometriose leven en hun inzichten met ons delen. Blijf luisteren voor inzichten, tips en ondersteuning die je nodig hebt om je endometriose-symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren.
Meer informatie: [www.endometriosecommunity.nl](http://www.endometriosecommunity.nl/) @endometriosecommunity | http://www.instagram.com/endometriosecommunity