Spring naar hoofdinhoud
Terug naar De Geheime Leiderschapspodcast

22. Het tegengif voor schaamte

Stel je voor dat je rondloopt met iets wat je niemand durft te vertellen. Iets wat je van binnen langzaam opvreet. Je denkt dat je de enige bent die hiermee worstelt - en juist dat maakt de schaamte alleen maar groter. In deze aflevering deel ik een heel persoonlijk verhaal uit mijn eigen huwelijk, en leg ik uit waarom het bespreekbaar maken van schaamte het enige echte tegengif is.

In deze aflevering:

  • Waarom schaamte en schuld zo destructief werken en je van binnenuit vergiftigen

  • Hoe het gevoel van "ik ben de enige die hiermee worstelt" de schaamte juist vergroot

  • Mijn persoonlijke verhaal over een verliefdheid op iemand anders - terwijl ik getrouwd was

  • Waarom dingen in het licht brengen krachtiger is dan je geheim bewaken

  • Het verschil tussen iets vertellen aan de persoon om wie het gaat versus het vertellen aan een veilige ander

  • Hoe openheid in een relatie herstel mogelijk maakt, ook als je dat niet verwacht

  • Waarom je omgeving vaker met hetzelfde worstelt dan je denkt

Schaamte gedijt in het duister. Zodra je iets bespreekbaar maakt - bij een partner, coach, vriendin of therapeut - verliest het zijn greep op je. Niet alles hoeft publiek te zijn, maar iets verborgen houden kost je meer dan je denkt. Als je nu rondloopt met iets wat je al lang met je meedraagt, dan is dit jouw uitnodiging om die eerste stap te zetten.

Download mijn gratis e-book en ontdek hoe je een team krijgt dat aan jouw standaard voldoet. Ga naar https://jeteamoporde.nl/e-book/ 

Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in. Samen kijken we waar jij nu staat en wat de volgende stap is in jouw leiderschap. Via www.jeteamoporde.nl

Vragen? Mail naar contact@marittoemeungte.nl 

De Geheime Leiderschapspodcast

Draag je iets met je mee? Iets wat niemand weet, en wat invloed heeft op hoe vrij je leeft en leidt?

Welkom bij De Geheime Leiderschapspodcast, waar we het échte werk van persoonlijk leiderschap bespreken – zonder filters.

Over de podcast

Host Marit Toemeungte, eigenaar van Je team op orde, neemt je mee in ruim 25 jaar leiderschapservaring. Van kind van ondernemers tot succesvol ondernemer, van het diepste dieptepunt tot waardevolle doorbraken.

In elke aflevering duik ik in de thema's waar ambitieuze vrouwelijke leiders vaak mee worstelen:

  • Jezelf uitspreken – Waarom dat conflict niet verdwijnt als je het negeert

  • Controle loslaten – En ontdekken wat er dan gebeurt

  • Authentiek leiderschap – Zonder jezelf weg te cijferen

  • Schaamte loslaten - zodat je echt vrij kunt zijn

Waarom deze podcast?

Marit deelt openhartig over haar eigen reis: de prijs die ze als kind betaalde voor het succes van haar ouders, waarom ze altijd de controle wilde houden, het dieptepunt dat ze bereikte en vooral – hoe ze daaruit kwam. Deze persoonlijke verhalen verweven zich met praktische inzichten die je direct kunt toepassen in jouw leiderschapspraktijk.

Want leidinggeven vraagt om meer dan theoretische kennis. Het vraagt om moed. Om kwetsbaarheid. Om de bereidheid om jezelf uit te spreken, ook als het ongemakkelijk is.

Host: Marit Toemeungte, eigenaar Je Team Op Orde
Voor: Vrouwelijke ondernemers en directeuren
Over: Uitgesproken leiderschap, persoonlijke groei en de moed om écht te leiden

Omdat het tijd is om op te houden met wegkijken en te beginnen met uitspreken.

Meer weten? Bezoek marittoemeungte.nl

Luister via...