#20 Hark ff lekker in je eigen tuin
In De Simpele Puzzel van de Liefde neemt An de Witte je mee in de wereld van relaties, liefde, systemisch werk en persoonlijke groei. An is relatietherapeut, gespecialiseerd in systemisch werk, en heeft meer dan vijftien jaar ervaring in het…
We bemoeien ons nogal graag met het leven en de keuzes van de mensen om ons heen. We ergeren ons aan het gedrag van onze ouders, de relatie van een vriend of vriendin, of een volwassen kind dat het volgens ons toch écht anders zou moeten aanpakken.
Meestal met zeer goede bedoelingen. We willen helpen, beschermen, waarschuwen of voorkomen dat iemand op zijn bek gaat. Alleen zit er een behoorlijk verschil tussen iemand ondersteunen en iemands leven proberen te sturen of zelfs over te nemen.
In deze aflevering bespreek ik een van mijn favoriete tools uit mijn systemische gereedschapskist: de tuin. Jij hebt jouw tuin en jouw partner heeft die van zichzelf. En ieder heeft de regie over het eigen stuk grond.
Het is goed om te begrijpen wat werkelijk bij jou hoort en dus in jouw tuin staat. Wanneer ben je liefdevol betrokken en wanneer sta je ongevraagd met je hark in de border van een ander te rommelen? En misschien nog interessanter: waarom vinden we het soms zó moeilijk om iemand de eigen tuin te laten onderhouden op een manier die bij die persoon past?
Een aflevering over verantwoordelijkheid, grenzen, redden, machteloosheid en vooral over de vraag wat echt bij jou hoort, wat van de ander is en wat jij dus mag loslaten.
Dus voordat je weer met je snoeischaar over de schutting klimt: luister deze aflevering. En blijf vervolgens van andermans hortensia's af. Scheelt een hoop gedoe.
Is het tijd om jouw oude patronen in de liefde beter te begrijpen én te doorbreken? In Queen of Love help ik je stap voor stap groeien van je oude, automatische 1.0-versie naar een stevige 2.0-versie, met meer rust, meer inzicht en een diepere verbinding. Met jezelf én met je partner.
Wil je aan de slag met de liefde, relaties, systemisch werk of persoonlijke groei, maar weet je nog niet waar je moet beginnen? In de An de Witte Academy vind je online masterclasses, trainingen, live programma's én gratis tools om jezelf en je relaties verder te ontwikkelen.
Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties en systemisch werk. Leuk om daar verder te praten en te connecten.
De Simpele Puzzel van de Liefde
In De Simpele Puzzel van de Liefde neemt An de Witte je mee in de wereld van relaties, liefde, systemisch werk en persoonlijke groei. An is relatietherapeut, gespecialiseerd in systemisch werk, en heeft meer dan vijftien jaar ervaring in het begeleiden van individuen en koppels die vastlopen in zichzelf, of in de verbinding met anderen.
Liefde hoeft in de basis helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Zodra je begrijpt welke puzzelstukjes een belangrijke rol spelen, kun je vastgeroeste patronen herkennen, beter begrijpen waarom je steeds in dezelfde dynamiek belandt, en stap voor stap andere keuzes maken. Zo kun je jezelf én je relaties updaten naar een stevige en krachtige 2.0-versie.
Voordat je de verbinding met anderen écht kunt veranderen, heb je eerst de relatie met jezelf onder de loep te nemen. Wie ben ik? Waar zitten mijn blauwe plekken van vroeger? Welke overtuigingen en overlevingsstrategieën draag ik nog altijd met mij mee? Wat daarvan helpt mij nog en wat zit mij inmiddels behoorlijk in de weg?
Deze podcast sluit aan bij de Queen of Love-methodiek van An, waarin Emotionally Focused Therapy en systemisch werk samenkomen in een Zeeuws nuchtere aanpak met heldere Jip en Janneke-taal, diepgang en praktische handvatten. De Simpele Puzzel van de Liefde is voor mensen die zichzelf én hun relaties serieus nemen.
Liefde is niet altijd makkelijk, maar het hoeft ook niet onnodig zwaar en ingewikkeld te zijn.
Meer over Queen of Love vind je op: https://andewitte.nl/queenoflove
Bekijk het volledige aanbod online trainingen, online masterclasses en live trainingen op https://andewitte.nl/
Of schrijf je in voor het gratis liefdeswebinar De Kracht van Relatietherapie: de update naar jullie 2.0-versie: https://praktijkandewitte.webinargeek.com/queenoflove-webinar
En laten we vooral connecten op Instagram: https://www.instagram.com/praktijkandewitte