#16: Je bent jezelf niet kwijt… je bent jezelf gaan aanpassen
We kennen het allemaal: de kamer binnenlopen en direct voelen dat de sfeer ‘niet klopt’. Of die ene collega die met zijn enthousiasme een hele ruimte oplaadt. Alles op de werkvloer is energie, en die trillingen zijn overal voelbaar; in de…
In deze aflevering neem ik je mee in het thema authenticiteit, en waarom dit vaak wordt gezien als de hoogste “frequentie” waarop je kunt leven en werken. Niet zweverig, maar juist heel praktisch en voelbaar in je dagelijks leven.
We leven in een wereld waarin we ons vaak – bewust of onbewust – aanpassen aan verwachtingen van buitenaf. Waardoor we steeds een stukje verder van onszelf verwijderd raken. Maar wat gebeurt er als je die beweging omdraait? Als je weer gaat luisteren naar wat je voelt, wat je nodig hebt en wat voor jou echt klopt?
Ik neem je mee in hoe authenticiteit niet iets is wat je wordt, maar iets wat je laag voor laag weer terugvindt. We hebben het over patronen van aanpassen, het belang van grenzen, de rol van je lichaam en energie, en hoe je stap voor stap weer dichter bij jezelf kunt komen.
De Geluksfrequentie
We kennen het allemaal: de kamer binnenlopen en direct voelen dat de sfeer ‘niet klopt’. Of die ene collega die met zijn enthousiasme een hele ruimte oplaadt. Alles op de werkvloer is energie, en die trillingen zijn overal voelbaar; in de teamdynamiek, in je eigen productiviteit en in je mentale veerkracht.
In De Geluksfrequentie neem ik (Chantal van Kuyen) je mee in de onzichtbare, maar allesbepalende factoren van werkgeluk. Geen vage theorieën, maar de nuchtere wetenschap achter hoogsensitiviteit (HSP), hartcoherentie en positieve psychologie.
Wat ontdek je in deze podcast?
Jouw energie als kompas: Hoe je je eigen frequentie hoog krijgt en houdt in een veeleisende omgeving.
De wetenschap van flow: Wat er gebeurt in je zenuwstelsel wanneer je van stress naar focus schakelt.
Impact op de werkvloer: Hoe je als leider of HR-professional bouwt aan een energieke cultuur die simpelweg ‘klopt’.
Directe inspiratie: Inzichten uit de live masterclasses van Experts in Engagement, direct vertaald naar jouw werkdag.
Of je nu je eigen batterij wilt opladen of de energie in je hele team wilt verbeteren: het is tijd om af te stemmen op de juiste zender. Want als de frequentie klopt, volgt het resultaat vanzelf.
Tune in en verhoog je eigen geluksfrequentie.