Terug naar De Bart Vliegen podcast
Work hard, play hard
Ik ben Bart Vliegen, coach en mentor voor mannen die méér uit het leven willen halen. In deze podcast ga ik het echte gesprek aan over mannen, emoties en persoonlijke groei. Download gratis mijn e-book via bartvliegen.nl/ebook Meer weten of een…
In deze aflevering van de Bart Vliegen Podcast neem ik je mee in mijn eigen ervaring met stress. Ik vertel hoe ik mezelf vastdraaide in werk, hoe ik ontspanning vond op de motor en bij een vriend, en waarom een goede balans tussen inspanning en ontspanning zo belangrijk is. Ook deel ik hoe een simpele ademhalingsoefening me hielp om mijn hoofd weer helder te krijgen.
De Bart Vliegen podcast
Ik ben Bart Vliegen, coach en mentor voor mannen die méér uit het leven willen halen.
In deze podcast ga ik het echte gesprek aan over mannen, emoties en persoonlijke groei.
Download gratis mijn e-book via bartvliegen.nl/ebook
Meer weten of een gesprek aanknopen? Kijk op bartvliegen.nl