Terug naar De Bart Vliegen podcast
Work hard, play hard
Over de Bart Vliegen podcast Ik ben Bart Vliegen, coach en mentor voor mannen die de regie over hun leven terug willen. In deze podcast ga ik het gesprek aan over mannen, emoties en persoonlijke groei. Download hier mijn e-book Powered by…
In deze aflevering van de Bart Vliegen Podcast neem ik je mee in mijn eigen ervaring met stress. Ik vertel hoe ik mezelf vastdraaide in werk, hoe ik ontspanning vond op de motor en bij een vriend, en waarom een goede balans tussen inspanning en ontspanning zo belangrijk is. Ook deel ik hoe een simpele ademhalingsoefening me hielp om mijn hoofd weer helder te krijgen.
De Bart Vliegen podcast
Over de Bart Vliegen podcast
Ik ben Bart Vliegen, coach en mentor voor mannen die de regie over hun leven terug willen.
In deze podcast ga ik het gesprek aan over mannen, emoties en persoonlijke groei.