Anne is travelblogger en jonge moeder. Zo houdt ze alle ballen in de lucht.

Na inspanning komt ontspanning. Alleen vergeten we dat laatste nogal eens. Er moet zoveel: werken, zorgen, verbouwen…Interviewer Arjen Banach praat hierover met de 37-jarige travelblogger Anne de Buck van het platform Your Little Black Book. Meditatie-expert Maarten van Huijstee vertelt op welke manier we dat kunnen doen: meer ontspannen.