#26 In 3 stappen van piekeren naar positieve gedachten
Je hebt jarenlang je carrière op 1 gezet. Het heeft je veel gebracht. Maar je voelt ook dat er meer ruimte mag komen voor jou! Dus ja: je wil het anders. Alleen… besluiten dat het anders moet en het ook daadwerkelijk anders dóén, zijn twee…
Piekeren. Niet echt een sexy onderwerp, maar wel eentje die je aardig in de greep kan houden. En je vooral heel erg in de weg kan zitten om stappen vooruit te blijven zetten. Met werk of juist op prive-vlak.
En ik weet waar ik het over heb, ben wel een beetje chef piekeraar. Of was dat toch in ieder geval. Inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit gepieker te doorbreken. In deze aflevering deel ik met je welke 3 stappen ik nu zet als ik merk dat ik weer vastloop in gepieker. 3 stappen om dat piekerpatroon zo snel mogelijk weer te doorbreken om weer met een positieve mindset verder te gaan.
Volg mij en kom in contact:
https://www.instagram.com/tanja_mundt_/
https://www.linkedin.com/in/tanja-mundt/
Mail: info@tanjamundt.nl
Of boek direct een GRATIS 30 minuten Inspiratie Call
Tanja Mundt_de Podcast
Je hebt jarenlang je carrière op 1 gezet. Het heeft je veel gebracht. Maar je voelt ook dat er meer ruimte mag komen voor jou!
Dus ja: je wil het anders. Alleen… besluiten dat het anders moet en het ook daadwerkelijk anders dóén, zijn twee verschillende dingen.
In Tanja Mundt_de Podcast gaat het over precies dát stuk.
Waarom blijf je keihard werken terwijl je hebt besloten dat je dat niet meer wil? Waarom zeg je ‘ja’ als je een duidelijke ‘nee’ voelt? En waarom voel je je schuldig als je voor jezelf kiest, terwijl je zonder problemen je tijd en energie aan anderen geeft?
Wat maakt dat je toch steeds weer hetzelfde doet? Wat stuurt jou zonder dat je het zelf doorhebt? Hoe kan het wél anders? En wat kan er dan veranderen?
Ik ken het maar al te goed. Ruim 25 jaar zette ik als workaholic mijn carrière op 1, totdat ik besloot dat ik niet langer de bijzaak wilde zijn in mijn eigen leven.
Verwacht hier eerlijke en persoonlijke verhalen, rake inzichten en soms een confronterende vraag die je nét even anders naar jezelf laat kijken.
Let's get social!
Instagram: https://www.instagram.com/tanja_mundt_/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tanja-mundt/