In deze aflevering ga ik iets zeggen wat veel coaches je niet gaan vertellen: 10K maanden zijn geen einddoel. Sterker nog, als je het spel een beetje snapt, weet je dat het vaak niet eens genoeg is.
Ik neem je mee in de realiteit achter omzet vs winst. Want wat er binnenkomt, is niet wat je overhoudt. Belastingen, kosten, pensioen, buffers…...
Iedereen roept dat je moet automatiseren. Meer tools, meer AI, Claude vibe coden, meer dashboards. Maar wat als dat precies is wat je bedrijf vertraagt?
In deze aflevering neem ik je mee in de realiteit achter automatisering. Hoe je ongemerkt een complex systeem bouwt dat je geld kost, je afhankelijk maakt en voor constante stress zorgt.
Ik deel mijn eigen ervaring met...
Je denkt dat je iets goeds hebt. Je hebt erover nagedacht, misschien komt het zelfs uit je eigen ervaring. Maar het verkoopt niet.
In deze aflevering ga ik je precies laten zien waarom de meeste bedrijven falen. Vaak omdat ze starten vanuit hun eigen behoefte in plaats van vanuit de realiteit van hun doelgroep.
Ik breek het voor je open:
waarom jouw idee...
Veel ondernemers herkennen het: je doet meer dan nodig. Je geeft extra tijd, voegt modules toe, blijft maar doorgaan — niet omdat het moet, maar omdat het voelt alsof het nodig is.
In deze aflevering van Holistisch Ondernemen duiken we in het patroon van overcompenseren. Want achter dit gedrag zit vaak geen ambitie, maar onzekerheid. Je probeert je waarde te bewijzen...
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat bijna elke ondernemer kent: je weet precies wat je moet doen, maar je doet het niet.
En nee, dat ligt niet aan discipline of een gebrek aan strategie.
Ik leg je uit wat er daadwerkelijk gebeurt in je lichaam en je zenuwstelsel wanneer je uitstelt. Waarom stress, spanning en schuldgevoel elkaar blijven...
Je hoeft niet fulltime ondernemer te zijn om een winstgevende business te bouwen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik mijn bedrijf run naast een loondienstbaan, meerdere inkomstenstromen en een volle agenda.
Ik deel hoe ik mijn business simpel heb gemaakt, waarom ik ben gestopt met forceren op social media en hoe ik werk vanuit energie in plaats...
Je zegt dat je doelen belangrijk zijn. Maar als ik heel eerlijk kijk naar hoe je je tijd besteedt… klopt het niet.
In deze aflevering ga ik je confronteren met iets wat veel ondernemers vermijden: je besteedt simpelweg niet genoeg tijd aan wat je zegt dat je wilt. En nee, dat ligt niet aan je strategie.
Ik neem je mee in hoe...
Ondernemen hoeft niet zwaar te zijn.
In deze aflevering deel ik hoe ik mijn business run vanuit energie, alignment en eenvoud — terwijl ik ook nog in loondienst werk.
Want hoe run je een succesvol bedrijf als je weinig tijd hebt?
In deze aflevering deel ik mijn complete aanpak:
werken naast loondienst
slim plannen en automatiseren
stoppen met energie-lekkende taken
focussen op je core business
cyclisch werken
je energie...
In deze aflevering ga ik in op iets wat deze week meerdere keren terugkwam in gesprekken: het idee dat meer volgers automatisch meer omzet betekent.
Spoiler: dat klopt niet.
Ik deel waarom zichtbaarheid vaak wordt verward met succes, en hoe dat je juist tegenhoudt in je business. Je hoort ook een concreet voorbeeld van iemand met weinig volgers die 25k per maand...
In deze aflevering neem ik je mee in waarom sprints één van de meest onderschatte strategieën zijn in je business.
Niet de hustle versie die je overal ziet. Maar sprints die werken met je zenuwstelsel, je energie en je cyclus.
Ik deel waarom dagelijks podcasten voor mij juist rust brengt in plaats van druk, hoe sprints je uit twijfel en uitstel trekken...
Veel ondernemers denken dat ze productief zijn, terwijl ze eigenlijk uitstellen. Je zit in strategie, planning, research en optimaliseren, maar neemt geen spannende acties die daadwerkelijk zorgen voor groei of cashflow. In deze aflevering leg ik uit hoe uitstelgedrag vaak vermomd is als productiviteit, waarom je zenuwstelsel controle zoekt bij een volgend level en hoe perfectionisme je onbewust op je...
Veel ondernemers vinden het spannend om hun tarieven te verhogen. Twijfel over je waarde, bang om klanten kwijt te raken of het gevoel dat je eerst harder moet werken voordat je meer mag vragen, zijn veelvoorkomende blokkades. In deze aflevering leg ik uit waarom hogere prijzen vragen niets te maken heeft met meer uren maken, maar alles met positionering, waardeperceptie...
Veel ondernemers denken dat hun bedrijf een strategieprobleem heeft, terwijl het in werkelijkheid een spiegel is van wat zij zelf vermijden. Angst voor afwijzing, schaarste in prijsstelling, controle loslaten, moeite met delegeren of structurele vermoeidheid komen direct terug in je marketing en groei. In deze aflevering leg ik uit waarom je bedrijf je innerlijke patronen vergroot, hoe over je grenzen...
Veel ondernemers lopen vast door perfectionisme. Blijven voorbereiden, blijven tweaken, niet publiceren, lanceringen uitstellen en onzichtbaar blijven terwijl ze hard werken. In deze aflevering leg ik uit hoe perfectionisme werkt als beschermingsmechanisme, waarom het je marketing en groei blokkeert en hoe dit patroon ontstaat bij ondernemers die veiligheid zoeken in controle. Je ontdekt hoe perfectionisme leidt tot uitstelgedrag, onzichtbaarheid en...
Veel ondernemers raken soms in een freeze door stress, slecht nieuws, persoonlijke gebeurtenissen of overbelasting. Je weet wat je moet doen, maar het lukt simpelweg niet om in actie te komen. In deze aflevering leg ik uit hoe je ervoor zorgt dat je bedrijf toch blijft draaien als jij tijdelijk vastzit. Ik deel praktische strategieën zoals automatiseren, vooruit plannen, werken...
Voor veel ondernemers voelt succes ongemakkelijk zodra het makkelijk gaat. Alsof je iets krijgt wat je niet verdient, alsof het te snel gaat of alsof je aan het valsspelen bent. In deze aflevering leg ik uit waarom moeiteloos succes schuld, schaamte of twijfel kan oproepen, hoe oude overtuigingen over hard werken en verdienen hierin meespelen en waarom je zenuwstelsel moeite...
Veel ondernemers worstelen met zichtbaar zijn zonder zichzelf kwijt te raken. Niet durven posten, jezelf aanpassen, blijven hangen in perfectionisme of juist helemaal verdwijnen zijn veelvoorkomende patronen. In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaarheid geen contentprobleem is, maar samenhangt met veiligheid, overlevingsreacties en spanning in het lichaam. Je ontdekt hoe patronen als freeze, pleasen, uitstelgedrag en oververklaren ontstaan in...
Afwijzing hoort bij ondernemen, maar veel ondernemers raken er onbewust door verlamd. Niet durven pitchen, geen follow-up sturen, zichtbaar blijven uitstellen of jezelf kleiner maken uit angst voor een nee. In deze aflevering leg ik uit wat rejection therapy is en hoe je dit praktisch kunt inzetten in je business. Ik doe dit jaar een project waarbij ik 1000 ja's...
Veel ondernemers staan constant “aan” zonder te begrijpen waarom. Een gejaagd gevoel, slecht slapen, onrust in je hoofd, moeite met focus en nooit echt kunnen ontspannen zijn veelvoorkomende tekenen van een overactief zenuwstelsel. In deze aflevering leg ik uit hoe chronische stress en overbelasting zich uiten bij ondernemers, waarom dit direct invloed heeft op je energie, besluitvorming en marketing en...
Veel ondernemers hebben moeite met ontvangen. Geld ontvangen, complimenten aannemen, rust nemen of succes laten landen voelt ongemakkelijk of onveilig. In deze aflevering gaat het over waarom ontvangen zo lastig is, hoe dit zich uit in gedrag zoals prijzen verlagen, alles zelf doen, geen duidelijke call to action durven maken of blijven geven zonder te verkopen. Ik leg uit hoe...
Je veilig voelen om te verschijnen in je bedrijf zonder externe validatie als ondernemer
Veel ondernemers raken gefixeerd op likes, comments en zichtbare engagement op social media. In deze aflevering laat ik zien waarom weinig likes niet betekent dat je content niet werkt en hoe het mogelijk is om wél sales te maken zonder online bevestiging. Ik leg uit waarom engagement...
Veel ondernemers ervaren angst voor zichtbaarheid. Niet durven posten op social media, jezelf laten zien op camera, je aanbod benoemen of verkopen uit angst voor oordeel of afwijzing. In deze aflevering ga ik in op waar die angst vandaan komt, waarom het niets zegt over discipline of strategie en hoe dit patroon zich vastzet in gedrag zoals uitstel, perfectionisme en...
Soms stroomt het niet.
Geen aanmeldingen. Geen beweging. Geen ja’s. En alles in je lijf wil het redden, fixen, ombuigen naar “er toch iets uithalen”.
In deze aflevering leg ik uit waarom dat vaak precies het probleem is.
Je kunt niet magnetisch creëren vanuit een ongereguleerd systeem. En “het beste ervan maken” is vaak geen kracht, maar een overlevingsreflex.
Ik neem je mee in...
Zichtbaarheid voelt voor veel ondernemers niet spannend in hun hoofd, maar in hun lijf.
Hartslag omhoog. Uitstelgedrag. Perfectionisme. Opeens “nog even” iets anders doen.
In deze aflevering leg ik uit waarom angst voor zichtbaarheid geen mindsetprobleem is, maar een stressreactie van je zenuwstelsel. Waarom je lichaam zichtbaar zijn kan ervaren als gevaar. En waarom méér strategie je dan juist verder vastzet.
Dit is...
Zichtbaar zijn als ondernemer voelt vaak spannender dan nodig is. In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaar ondernemen vanuit huis zo’n fysieke reactie kan oproepen, wat dit zegt over je zenuwstelsel en oude overtuigingen, en waarom zichtbaarheid geen marketingtruc is maar een innerlijk leiderschapsstuk. Ik laat zien hoe energie, veiligheid en strategie samenkomen en waarom holistische therapie de basis...
In de holistisch ondernemen podcast duiken we in de wereld van ondernemen dat voedt in plaats van leegtrekt. Noni – holistisch therapeut, businesscoach en marketeer met 20 jaar ervaring, laat je zien hoe je energie, strategie en intuïtie samenbrengt in je bedrijf.
Ik ben niet van de 24/7 hustle of geforceerde funnels. Wél van een business die groeit op het ritme...
Je bedrijf hoort je niet leeg te trekken en je marketing hoort niet geforceerd te voelen. In deze podcast ontdek je hoe je als ondernemer je energie, zenuwstelsel en strategie op één lijn brengt zodat groei moeiteloos voelt en ondernemen weer leuk! Noni, founder Holistisch Huis,holistisch therapeut en businesscoach met 20 jaar marketingervaring, laat zien hoe je vanuit rust, flow en intuïtie een winstgevende business bouwt die klopt met wie jij bent. Volg Holistisch Ondernemen: van energie naar strategie voor afleveringen over intuïtieve marketing, cyclisch werken en ondernemen vanuit energie.