Rogier Gielen: Hoe je emoties "in een handomdraai" verwerkt | Afl. 8
De Stilte Spreekt is een wekelijkse podcast over persoonlijke ontwikkeling, waarin Andreas Bouman in gesprek gaat met experts. De podcast focust zich niet op het succes van de experts (zoals veel andere zakelijke podcasts), maar op het persoonlijke…
In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Rogier Gielen. Rogier is een ervaren coach die ruim 2.000 mensen hielp met zijn baanbrekende SilentHands-methode: een persoonlijke, onbewuste handbeweging waarmee je in luttele seconden angst, stress, onzekerheid of belemmerende overtuigingen loslaat (https://silenthands.org/).
In deze podcast vertelt hij openhartig:
🟢 Een schat aan inzichten over het ontstaan en loslaten van emoties
🟢 Hoe transformeerde Rogiers leven na het verlies van zijn eerste zoontje?
🟢 Levenslessen uit de Tibetaans-boeddhistische Dzogchen-traditie
00:00 - Intro
00:55 - 5 fases van ons innerlijke alarmsysteem
03:06 - Hoe werkt de SilentHands-methode?
09:35 - Zo reageer je op een bankoverval
12:36 - Hoe kun je stress verminderen?
17:21 - Wilskracht lost de wortels niet op
24:56 - De ontdekking van de handbeweging
31:26 - Reclame
31:49 - Een schreeuwend hoofd remt een stille hand
36:57 - Aap, slang en dief: lessen in lijden
43:00 - Mannen mogen niet huilen
45:47 - De eenzame boeddhist: "Niemand begreep me"
49:28 - Oosterse vs. westerse geneeskunde
51:22 - De toekomst van SilentHands
Boeken van Rogier Gielen:
🟢 Silent Hands - https://bit.ly/4pQUDnd
🟢 Moeiteloos Leren Leven - https://bit.ly/4x8QWM7
╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗
║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝
║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║
╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝
Social media:
https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/
https://www.tiktok.com/@destiltespreekt
https://www.instagram.com/destiltespreekt/
https://www.facebook.com/destiltespreekt/
https://www.twitter.com/destiltespreekt
Nieuwsbrief:
https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina)
Adverteren:
https://destiltespreekt.nl/adverteren/
Hashtags:
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl
De Stilte Spreekt
De Stilte Spreekt is een wekelijkse podcast over persoonlijke ontwikkeling, waarin Andreas Bouman in gesprek gaat met experts.
De podcast focust zich niet op het succes van de experts (zoals veel andere zakelijke podcasts), maar op het persoonlijke pad náár hun succes.
Elke aflevering is een 'haardvuurgesprek' waarin onze gasten hun kwetsbare kant tonen en openhartig vertellen over hun obstakels en overwinningen.
Het resultaat: eerlijke, soms confronterende inzichten die jou als luisteraar of kijker inspireren om het beste uit jezelf te halen – zakelijk en privé.
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #podcastnl
Adverteren → https://destiltespreekt.nl/adverteren/