S2E24: Mentaal weerbaar op de golfbaan

Als golfer herken je dit vast: je staat op de baan, wil je bal slaan en ineens ben je afgeleid. Je topt vervolgens de bal of raakt hem helemaal verkeerd. Kan je dit als golfer ondervangen?

Het antwoord is waarschijnlijk: ja. Maar zoals Rick al eens aangaf in een Seve Podcast 'ik zie mezelf niet liggen op een bank bij een psycholoog.'

Maar is dat zo? Moet je bij mentale training denken aan yoga, klankschalen, liggen op de bank bij de sportpsycholoog? Om dat te ondervinden hebben Rick, Etienne en Jacob Mitchel Kevenaar uitgenodigd. Is je brein als amateur te trainen?

Wil je meer weten over Mitchels werk? Ga naar zijn website om trainingen te ontdekken. https://headfirstgolf.nl/over-ons/